عاشقم من

درباره عشق

نمایندگی رسمی تعمیرات ساید بای ساید کنوود تهران، کرج، اصفهان، مشهد

۱۱ بازديد


سفارش آنلاین تعمیرات

نمایندگی رسمی تعمیرات ساید بای ساید 


 چه موقع نیاز به تعمیر ساید بای سایدداریم؟


نمایندگی رسمی تعمیرات ساید بای ساید کنوود


اگر ساید شما از کار افتاده یا خراب شده و مشکلات جدی مثل موارد زیر دارد حتما باید با تعمیرکار تماس بگیرید تا پس از عیب یابی مشکل را به صورت کامل رفع نماید.



  • قسمت یخچال خنک نمی کند




  • پنل برد ساید سوخته است




  • یخ ساز کار نمی کند




  • بدنه ساید از داخل سوراخ شده




  • ساید روشن نمی شود




  • گاز خنک کننده خالی شده




  • فیلتر تصفیه آب نیاز به تعویض دارد




  • صدای غیر طبیعی از ساید شنیده می شود




  • بست یا لولای در خراب شده




  • نوار دور درب ساید خراب شده




  • آب سرد کن ساید از کار افتاده




  • غذاها داخل ساید یخ می زنند


مناطق تحت پوشش تعمیر یخچال ساید بای ساید  در گیلان

 

تعمیر یخچال ساید بای ساید  در رشت – تعمیر یخچال ساید بای ساید  در تالش – تعمیر یخچال ساید بای ساید  در لاهیجان – تعمیر یخچال ساید بای ساید  در رودسر – تعمیر یخچال ساید بای ساید  در لنگرود – تعمیر یخچال ساید بای ساید  در بندرانزلی – تعمیر یخچال ساید بای ساید در صومعه‌سرا – تعمیر یخچال ساید بای ساید در آستانه اشرفیه – تعمیر یخچال ساید بای ساید در رودبار – تعمیر یخچال ساید بای ساید در فومن – تعمیر یخچال ساید بای ساید در آستارا – تعمیر یخچال ساید بای ساید در رضوانشهر – تعمیر یخچال ساید بای ساید در شفت – تعمیر یخچال ساید بای ساید در خمام – تعمیر یخچال ساید بای ساید در ماسال – تعمیر یخچال ساید بای ساید در سیاهکل – تعمیر یخچال ساید بای ساید در املش

 تعمیرات یخچال 

اگر یخچال  شما عزیزان به هر دلیلی خراب شده است و نمی توانید همانند روز اول از این دستگاه استفاده کنید، لازم به ذکر می باشد که جمعا دو راهکار دارید و می توانید یکی از آنها را انتخاب کنید. اولین راهکار این است که با پرداخت هزینه حداقلی ۶۰ میلیون تومان اقدام به خرید یخچال  جدید نمایید که هزینه نسبتا بالایی می باشد و راهکار دوم هم این است که دستگاه را بدست افراد کارشناس و مجربی بسپارید که توانایی کافی در تعمیر یخچال  دارند و به عنوان یک متخصص صرفا برند  می باشند؛ در این صورت با هزینه بسیار ناچیز می توانید خرابی دستگاه خود را به بهترین حالت ممکن تعمیر کنید و نیازی هم به خرید دستگاه جدید نداشته باشید.


خدمات تعمیر یخچال ساید بای ساید  گیلان

 

1-   تعمیر یخچال ساید بای ساید  در محل

به محض بروز عیب در یخچال ساید بای ساید در ابتدا باید با نمایندگی ما تماس رفته  و مشکل را مطرح کنید. کارشناسان ما بعد از بررسی مشکل، تعمیرکار مربوطه را به منزل وی اعزام می کنند. نمایندگی کلیه امکانات لازم جهت سرعت در کار را در اختیار تعمیرکار قرار می دهد. مشتری از نزدیک شاهد کیفیت خدمات خواهد بود.

2-   مشاوره رایگان به مشتری

بخشی از خدمات ما در نمایندگی مربوط به مشاوره رایگان توسط متخصصین توان است. گاها دیده می شود که برخی از عیوب در یخچال ساید بای ساید به راحتی توسط خود مشتری قابل حل است به شرط اینکه یک راهنمای توانا به او کمک کند. زمانی که مشتری با نمایندگی تماس می گیرد، کارشناسان ما مشکل را بررسی می کنند تا در صورت امکان بدون نیاز به تعمیرکار بتوانند عیب را برطرف نمایند.

3-   تضمین تعمیر یخچال ساید بای ساید

تعمیرکاران ما به کیفیت خدمات خود ایمان دارند در نتیجه زمانی که تعمیرکار برای تعمیر یخچال ساید بای ساید به منزل مشتری می رود موظف است بعد از پایان کار حتما گارانتی تعمیرات را به مشتری ارائه دهد.

اگر باز همان عیب در مدت اعتبار ضمانت نامه بروز نمود، نمایندگی موظف به تعمیر بدون دریافت هزینه خواهد بود. همچنین اگر در حین تعمیر یخچال ساید بای ساید  در گیلان نیاز به تعویض برخی از قطعات باشد، به شما این اطمینان را می دهیم که از قطعه های اصل و ارجینال برای این منظور استفاده شود تا سلامت دستگاه به خطر نیافتد.

گرم شدن یخچال 

گرم شدن یخچال به دلیل تغییرات دما از ترموستات و یا خالی شدن گاز یخچال اتفاق می افتد.

برفک زدن یخچال

این مشکل در تعمیر یخچال فریزر ناشی از باز و بسته کردن مکرر درب یخچال و هدر رفتن هوای خنک یخچال است. البته ممکن است ترموستات از کار افتاده باشد.

نشت آب از پشت یخچال

ممکن است کاسه بالای کمپرسور جابجا شده باشد. البته در صورتی که در یخچال فریزرهای دیفراست این اتفاق بیفتد، مشکل از سیستم دیفراست است.

یکسره کار کردن کمپرسور

وقتی موتور یکسره کار می کند، احتمالاً دمای یخچال در حال هدر رفتن است. یکی از دلایل هدر رفتن هوای خنک داخل یخچال پارگی یا کهنه شدن گسکت است. 

 


چرا باید یخچال خود را تعمیر کنید؟

تعمیر یخچال یک اقدام ضروری و حساس است که باید با دقت و حرفه‌ای انجام شود. در صورت عدم تعمیر یخچال ، ممکن است با مشکلات و خسارات زیر روبرو شوید:

  1. افزایش مصرف برق و هزینه‌های انرژی
  2. کاهش عملکرد و کارایی یخچال
  3. از بین رفتن تازگی و سلامت مواد غذایی داخل یخچال
  4. بروز خطاها و نقص‌های فنی در قطعات یخچال
  5. نشت آب و گاز از یخچال
  6. صدور صداهای ناخوشایند و آزاردهنده از یخچال
  7. نارضایتی از ظاهر و زیبایی یخچال

برای جلوگیری از این مشکلات، بهتر است که تعمیر یخچال را به عنوان یک الزام در نظر بگیرید و به صورت دوره‌ای و منظم، اقدام به آن

 کنید

.

چگونه بفهمید که یخچال شما نیاز به تعمیر دارد؟

تعمیر یخچال را نباید تا زمانی که یخچال کاملا خراب شود، به تعویق بیندازید. بلکه باید در صورت بروز هرگونه نشانه‌ای از عملکرد نادرست یخچال، سریعا به فکر تعمیر آن بیفتید. برخی از نشانه‌هایی که می‌توانند به شما اطلاع دهند که یخچال  شما نیاز به تعمیر دارد، عبارتند از:

  • عدم سرمایش کافی یا سرمایش زیاد یخچال
  • افزایش دمای داخل یخچال بیش از حد مجاز
  • تشکیل برفک و یخ در داخل یا خارج یخچال
  • رطوبت زیاد و قطره‌های آب روی دیواره‌های یخچال
  • نور داخل یخچال روشن نماندن یا خاموش نشدن
  • صفحه نمایشگر یخچال خاموش بودن یا کد خطا نشان دادن
  • درب یخچال باز ماندن یا بسته نشدن به درستی
  • لاستیک درب یخچال شکسته، پاره یا کثیف بودن
  • فن، کمپرسور، کندانسور یا پمپ آب یخچال صدا دادن، گرم شدن یا متوقف شدن
  • گیر کردن، خراب شدن یا عمل نکردن قطعات مکانیکی مانند اهرم، فلومتر، سنسور، تایمر و غیره

با کدام مرکز تعمیرات تماس بگیرید؟

برای تعمیر یخچال ، شما باید با مرکز تعمیرات مجاز و معتبر  تماس بگیرید.

این مرکز تعمیرات باید دارای ویژگی‌های زیر باشد:

  • دارای مجوز رسمی از شرکت  و اتحادیه لوازم خانگی
  • دارای تکنسین‌های مجرب، متخصص و آموزش دیده
  • دارای قطعات اصل و اورجینال 
  • دارای فاکتور رسمی و گارانتی خدمات
  • دارای پاسخگویی و خدمات 24 ساعته در هفت روز هفته
  • دارای سرویس در محل و حضور سریع در منزل مشتری

چه هزینه‌ای برای تعمیر یخچال پرداخت خواهید کرد؟

تعمیر یخچال ممکن است هزینه‌های مختلفی را برای شما در بر داشته باشد. این هزینه‌ها بستگی به عوامل زیر دارند:

  • نوع و مدل یخچال  شما
  • نوع و شدت خرابی یخچال  شما
  • نوع و تعداد قطعات مورد نیاز برای تعمیر یخچال شما
  • نوع و مدت زمان خدمات ارائه شده توسط مرکز تعمیرات 

برای داشتن یک تخمین از هزینه تعمیر یخچال ، شما می‌توانید با استفاده از روش‌های فوق با مرکز تعمیرات  تماس بگیرید و از کارشناسان آن‌ها درخواست کنید که برای شما یک پیش فاکتور صادر کنند. این پیش فاکتور شامل هزینه قطعات، هزینه نصب، هزینه حمل و نقل و هزینه خدمات خواهد بود. البته این پیش فاکتور فقط برای اطلاع رسانی است و ممکن است با هزینه نهایی تفاوت داشته باشد.

چگونه می‌توانید از خراب شدن یخچال  خود جلوگیری کنید؟

تعمیر یخچال را می‌توان با رعایت چند نکته ساده به حداقل رساند. برخی از این نکات عبارتند از:

  • رعایت دستورالعمل‌های کاربرد و نگهداری یخچال  که در دفترچه راهنمای آن آورده شده است
  • تنظیم دمای مناسب برای یخچال و فریزر  براساس فصل و نوع مواد غذایی
  • تمیز کردن منظم و دوره‌ای یخچال و فریزر  با استفاده از مواد شوینده مناسب
  • بررسی و تعویض دوره‌ای لاستیک درب یخچال و فریزر 
  • جلوگیری از انباشته شدن برفک و یخ در داخل یخچال و فریزر 
  • جلوگیری از قرار گرفتن یخچال و فریزر  در معرض نور مستقیم خورشید، حرارت زیاد، رطوبت زیاد و شوک‌های برقی
  • جلوگیری از بارگذاری بیش از حد یخچال و فریزر  با مواد غذایی
  • جلوگیری از باز و بسته کردن مکرر و طولانی درب یخچال و فریزر 
  • استفاده از منبع تغذیه مناسب و استاندارد برای یخچال و فریزر 
  • انجام سرویس و نگهداری دوره‌ای یخچال و فریزر  توسط متخصصان مجاز 

چه مزایایی دارد اگر از مرکز تعمیرات  برای تعمیر یخچال خود استفاده کنید؟

اگر برای تعمیر یخچال  خود از مرکز تعمیرات مجاز و معتبر  استفاده کنید، می‌توانید از مزایای زیر بهره‌مند شوید:

  • اطمینان از کیفیت و اصالت قطعات استفاده شده برای تعمیر یخچال 
  • اطمینان از صحت و دقت عملکرد یخچال  پس از تعمیر
  • اطمینان از رعایت استانداردهای فنی و ایمنی در هنگام تعمیر یخچال 
  • اطمینان از پشتیبانی و خدمات پس از فروش مرکز تعمیرات 
  • اطمینان از دریافت فاکتور رسمی و گارانتی خدمات مرکز تعمیرات 
  • اطمینان از پرداخت هزینه منصفانه و مطابق با بازار برای تعمیر یخچال 

چه نکاتی را باید در هنگام انتخاب مرکز تعمیرات  برای تعمیر یخچال خود رعایت کنید؟

برای تعمیر یخچال خود، شما باید با دقت و حوصله مرکز تعمیرات  را انتخاب کنید.

برای این کار، شما باید به نکات زیر توجه کنید:

  • سابقه کار و تجربه مرکز تعمیرات  را بررسی کنید.
  • نظرات و بازخوردهای دیگر مشتریان مرکز تعمیرات  را مطالعه کنید.
  • نوع و تنوع خدمات و قطعات موجود در مرکز تعمیرات  را بشناسید.
  • شرایط و ضوابط خدمات و گارانتی مرکز تعمیرات  را مطلع شوید.
  • هزینه و نحوه پرداخت خدمات مرکز تعمیرات  را در خواست کنید.
  • سرویس در محل و زمان حضور تکنسین مرکز تعمیرات  را هماهنگ کنید.

نتیجه‌گیری

تعمیر یخچال یک فعالیت حساس و مهم است که باید با دقت و حرفه‌ای انجام شود. در این مقاله به شما راهنمای کامل و جامعی در زمینه تعمیر یخچال ارائه دادیم. امیدواریم که با خواندن این مقاله، بتوانید بهترین تصمیم را برای تعمیر یخچال خود بگیرید. در صورت داشتن هرگونه سوال، نظر، پیشنهاد یا انتقاد، ما را در جریان بگذارید. همچنین ما را به دوستان خود معرفی کنید. با تشکر از همراهی شما.

منبع

خدمات ماهان برتر نوریان

نمایندگی رسمی تعمیرات ساید بای ساید کنوود تهران، کرج، اصفهان، مشهد

هود آزمایشگاهی

۱۶ بازديد

هود آزمایشگاهی یکی از اصلی و ضروری ترین تجهیزات آزمایشگاهی است

هود نامی عام برای تمام دستگاه هایی است که کار تهویه را در آزمایشگاه های تشخیصی بر عهده دارند .

ترکیب هود آزمایشگاه این را می رساند که این دستگاه یکی از اجزای سیستم های تهویه آزمایشگاه است.

نوع و روش کارکـرد دستـ


 

گاه های تهویه بر اساس نوع آزمایشـگاه ( آزمایشـگاه های مـواد رادیواکتیـو، شیمیـایی، بیـولوژیک ) متفاوت است 

هود آزمایشگاهی

هود ها هوای آلوده را گرفته و این هوا را یا به خارج تخلیه می کنند یا این که آن را فیلتر کرده و به داخل آزمایشگاه بر می گردانند

.


هود شیمیایی

هود های آزمایشگاهی جهت استریل کردن هوای آزمایشگاه نقش مهمی دارد.

 در آزمایشگاه ها به خاطر بسته بودن محیط  و نبود فضای کافی امکان تبادل هوا بسیار کم است و خطر خفگی بیشتر می باشد.

 اصولاً برای کاهش این میزان عوارض از خود آزمایشگاهی استفاده می کند چون در حین آزمایش باید حتما تبادل گاز و هواکش باشد تا تهویه صورت بگیرد و برخی از گاز ها در هوا با غلظت بالا ترکیب نشوند  به همین منظور هود آزمایشگاهی بسیار مناسب می باشد چون می توان هوای آلوده را به منظور پاکسازی بگیرد و هوای پاک در محیط پراکنده می شود.

هود آزمایشگاهی توسط یک مجرا و  سیستم پیچیده سازماندهی می شود که تمام کارایی این هود توسط مجرا قابل انجام است چون مجرا امکان تبادل و دریافت آلودگی را به دستگاه می دهد.

به منظور افزایش


  • حفاظت کاربر


  • حفظ محیط


  • حفظ مواد

 می باشد که به همین منظور قابل استفاده است هود آزمایشگاهی  بسته به قدرتی که دارد می تواند تا حد امکان از انفجار ناشی تجمع گاز جلوگیری کند.





به طور کلی ، اتوکلاو در دمای 121 درجه سانتی گراد به مدت حداقل 30 دقیقه با استفاده از بخار اشباع تحت حداقل 15 psi فشار کار می کند.

مراحل زیر هنگام استفاده از اتوکلاو باید انجام شود:

  • قبل از شروع استفاده از اتوکلاو آزمایشگاهی ، باید آن را برای مواردی که از چرخه قبلی باقی مانده بررسی کنید.
  • سپس مقدار کافی آب داخل محفظه قرار می گیرد.
  • در حال حاضر ، مواد استریل شده در داخل محفظه قرار می گیرند.
  • سپس درب آن بسته می شود و پیچ ها محکم می شوند تا از هوابندی آن اطمینان حاصل شود و بخاری برقی روشن می شود.
  • سوپاپ های ایمنی برای حفظ فشار مورد نیاز در محفظه تنظیم می شوند.
  • هنگامی که آب داخل محفظه به جوش آمد ، مخلوط هوا و آب اجازه خروج از لوله تخلیه را می دهد تا تمام هوای داخل جابجا شود. هنگامی که حباب های آب از لوله خارج نمی شوند ، می توان جابجایی کامل را تضمین کرد.
  • سپس لوله زهکشی بسته می شود و بخار داخل اجازه می دهد تا به سطوح دلخواه برسد (در بیشتر موارد 15 پوند).
  • پس از رسیدن فشار ، سوت می زند تا فشار اضافی را از محفظه خارج کند.
  • پس از سوت ، اتوکلاو برای مدت زمان نگه داشتن کار می کند ، که در بیشتر موارد 15 دقیقه است.
  • در حال حاضر ، بخاری برقی خاموش است و اتوکلاو آزمایشگاهی اجازه می دهد تا سرد شود تا زمانی که فشار سنج نشان دهد فشار داخل به فشار اتمسفر کاهش یافته است.
  • سپس لوله تخلیه باز می شود تا هوا از خارج وارد اتوکلاو شود.
  • در نهایت ، درب باز می شود و مواد استریل شده از محفظه خارج می شوند.

تجهیزات آزمایشگاهی چیست؟

برای هر آزمایشگاهی چه در محیط های تخصصی مثل آزمایشگاه های تشخیص طبی، آزمایشگاه های خاک و آزمایشگاه های بتن یا آزمایشگاه های کوچکتری مثل آزمایشگاه های مدارس مهم است که بتوانند تمام تجهیزات مورد نیاز آزمایشگاه خود را بدون کم و کاستی در اختیار داشته باشند تا بتوانند بهترین و دقیق ترین نتایج را از انجام آزمایشات خود به دست آورند.

تجهیزات آزمایشگاهی مجموعه ابزارهایی هستند که بدون آنها ما نمی توانستیم کاری جز فرضیه سازی انجام دهیم. اگرچه آزمایشگاه‌های مختلف مجموعه‌های ابزار متفاوتی خواهند داشت، اما برخی از تجهیزات آزمایشگاهی می بایست به صورت عمومی در تمام آزمایشگاه ها وجود داشته باشند . نمونه هایی از این ابزارهای آزمایشگاهی عمومی عبارتند از کامپیوتر، فریزر، انکوباتور، شیکر، هات پلیت، شیشه آلات آزمایشگاهی، ظروف پلاستیکی، PH متر و چندین نوع میکروسکوپ. قطعات تخصصی تر تجهیزات آزمایشگاهی ممکن است شامل اتوکلاو، هود/ایستگاه کاری کشت سلول یا کشت بافت، اسپکتروفتومتر باشد. تجهیزات آزمایشگاهی تخصصی دیگری نیز می‌تواند شامل تجهیزات توالی‌یابی DNA، طیف‌سنج جرمی، فلوسیتومتر، سیستم‌های تصویربرداری، میکروتوم‌ها، ابزار جراحی، تجهیزات بافت‌شناسی یا تجهیزات الکتروفیزیولوژیکی مانند تقویت‌کننده‌های پچ گیره، کشنده‌های پیپت و نرم‌افزار آنالیز باشد.

استفاده صحیح از تجهیزات آزمایشگاهی برای کار ایمن با مواد شیمیایی خطرناک ضروری است. تعمیر و نگهداری و بازرسی منظم تجهیزات آزمایشگاهی جزء ضروری این فعالیت است. بسیاری از حوادثی که در آزمایشگاه رخ می دهد را می توان به دلیل استفاده یا نگهداری نادرست از تجهیزات آزمایشگاهی دانست.

متداول‌ترین خطرات تجهیزات در آزمایشگاه‌ها از دستگاه‌های برقی ناشی می‌شود و به دنبال آن خطرات مربوط به دستگاه‌هایی که برای کار با گازهای فشرده و فشارها و دماهای بالا/پایین است. سایر خطرات فیزیکی شامل خطرات تشعشعات الکترومغناطیسی از تجهیزاتی مانند لیزر و دستگاه های تولید کننده فرکانس رادیویی است. خطرات به ظاهر معمولی مانند سیل ناشی از تجهیزات خنک‌شده با آب، حوادث با تجهیزات و ماشین‌های دوار یا ابزارهای برش و حفاری، نویز شدید، لغزش، سقوط و سقوط، بلند کردن و ارگونومی ضعیف احتمالاً بیشترین فراوانی تصادفات آزمایشگاهی و صدمات.

 

مزایای استفاده از تجهیزات آزمایشگاهی چیست؟

تجهیزات آزمایشگاهی برای ارتقای سطح زندگی انسان ها و دستیابی به کیفیت های بهتر و پیشرفت های علمی استفاده می شود. در برخی موارد، ارزیابی میدانی ممکن است به عملکرد خاصی برای ارائه بینش و کنترل کیفیت بیشتر نیاز داشته باشد. این عملکردهای ویژه با تجهیزات آزمایشگاهی انجام می شود.

تکرارپذیری و عینیت در طول آزمایش، سهولت تکرارپذیری یک عامل بسیار مهم است – و آزمایشگاه محیط نهایی برای دستیابی به تکرارپذیری است. تکرار تست در شرایط دقیق به شما این امکان را می دهد که تست را بعدا تکرار کنید یا آن را با نمونه های اصلاح شده انجام دهید. متغیرهای اضافی نیز می توانند به عنوان بخشی از روش آزمون مقایسه اضافه شوند. تجهیزات آزمایشگاهی درجه بالایی از عینیت را هنگام مقایسه انواع مختلف نمونه های آزمایشی فراهم می کند.

هنگامی که صاحب یک آزمایشگاه هستید و آن را اداره می کنید، عملکرد تجهیزات آزمایشگاهی شما حیاتی است. نه تنها باید به درستی کالیبره و کار کند، بلکه باید قابل اعتماد باشد.

روشن است که منافع عمومی نیز دراین میان بسیار اهمیت دارد. مصرف کنندگان می خواهند مطمئن شوند که محصولات و خدماتی که خریداری می کنند انتظارات آنها را برآورده می کند و نیازهای خاص را برآورده می کند. کیفیت تجهیزات آزمایشگاهی آزمایشگاه ها و داده های آزمایش معتبر به معنای کالاهای مصرفی با کیفیت و مطابق با استانداردهای قابل اجرا است.

آزمایشگاه ها با بسیاری از چالش های مشابه هر شغلی روبرو هستند. مدیران آزمایشگاه دارای اولویت های مختلفی از جمله رقابت، تجهیزات آزمایشگاهی، توسعه کارکنان و خرید تجهیزات آزمایشگاهی هستند.

گاهی اوقات تصمیماتی که بر سلامت و ایمنی عمومی تأثیر می گذارد، مانند تصمیم یک تولید کننده مواد غذایی که خوردن آن بی خطر است یا یک سازنده اسباب بازی تصمیم می گیرد که یک اسباب بازی خاص برای کودکان بی خطر است.

همچنین می تواند منجر به تصمیمات نظارتی مانند امتناع از ورود یک محصول به کشور به دلیل داشتن مقادیر زیادی سرب یا برخی آلاینده های دیگر، یا ممنوعیت یک ماده شیمیایی به دلیل خطر جدی آسیب رساندن به مردم و محیط زیست شود.

همه این تصمیمات و بسیاری از موارد دیگر به نتایج آزمایشات آزمایشگاهی متکی هستند. در این مرحله است که تجهیزات آزمایشگاهی و ملزومات آزمایشگاهی مهم شناخته شده و نحوه خرید تجهیزات آزمایشگاهی مانند ساخت و مدل و مشخصات فنی و دقت تجهیزات آزمایشگاهی مورد بررسی قرار می گیرد.

 

خرید انکوباتور آزمایشگاهی

 

یکی از نکات مهم در خرید انکوباتور آزمایشگاهی توجه به همدمایی در محفظه داخلی است. چرا که نبود همدمایی بین نقاط مختلف چمبر میتواند باعث اختلاف دمایی زیاد بین نقاط مختلف انکوباتور شده و در نتیجه باعث اختلال در آزمایش شود. در این خصوص میتوان از فن سیرکوله جهت بهره بردن از همدمایی بهتر استفاده کرد. البته لازم به ذکر است که وجود فن سیرکوله به تنهایی نمیتواند موجب همدمایی شود:

دسته بندی کلی تجهیزات آزمایشگاهی به شرح زیر است:

  1. شیشه آلات آزمایشگاهی
  2. دستگاه های آزمایشگاهی
  3. لوازم آزمایشگاهی(وسایل آزمایشگاهی)
  4. مواد شیمیایی

 

1- شیشه آلات آزمایشگاهی

شیشه آلات آزمایشگاهی یکی از پرکاربرد ترین تجهیزات در آزمایشگاه ها می باشد و در همه ی آزمایشگاه با توجه به نوع آزمایش استفاده می شود.

شیشه آلات آزمایشگاهی در اندازه و شکل های مختلف تولید و بفروش می رسد، از معروف ترین برند هایی که در زمینه شیشه آلات آزمایشگاهی فعالیت می کنند عبارتند از شات دوران آلمان، تی جی ای آلمان، آلا فرانسه و انگلستان، که تمامی این محصولات این نوع شرکت ها توسط گروه تجهیزات آزمایشگاهی زرین پیرکس تهیه شده و برای خرید در سایت قرار گرفته که در ادامه با 3 نوع از پرکاربرد ترین آن ها آشنا می شویم.

الکل سنح (اتانول سنج)

الکل سنج (اتانول سنج) وسیله ای شیشه ای با رنج اندازه گیری صفر تا 100 درصد است که در آزمایشگاه های مختلف استفاده می شود، این وسیله مقدار الکل را در مایعات و محلول های آزمایشگاهی اندازه گیری می کند مقدار آن را به صورت درصد نشان می دهد.

در حال حاضر الکل سنج توسط شرکت های مختلف فرانسوی، چینی، روسی و آمریکایی تولید و بفروش می رسد، هر کدام از این نوع الکل سنج ها از جنس های مختلف ساخته شده اند که بنا به دقت خوانش مورد نیاز می توان از آن ها استفاده کرد.

بالن آزمایشگاهی (فلاسک آزمایشگاهی)

بالن آزمایشگاهی (فلاسک آزمایشگاهی) یکی از پرکاربرد ترین ابزار ها و شیشه آلات آزمایشگاهی در آزمایشگاه هاست که در دو نوع شیشه ای و پلاستیکی ساخته می شود، فلاسک های آزمایشگاهی در نوع های مختلف تولید می شود که هر کدام از آن ها کاربرد های خاص خود را دارند.

ارلن آزمایشگاهی

ارلن آزمایشگاهی یکی دیگر از شیشه آلات آزمایشگاهی پرکاربرد است که به برای نگهداری مایعات و محلول ها و یا چوشاندن آن ها استفاده می شود، ارلن ها از نوع های مختلفی تشکیل شده است، مانند ارلن دهانه پهن که برای نگهداری مایعات استفاده می شود، ارلن دهانه باریک که برای مخلوط کردن و چوشاندن محلول ها استفاده می شود، ارلن خلاء که برای جداسازی مواد جامد یا ناخالصی ها از فاز مایع استفاده می شود، ارلن بیودی (lodine flask) که برای کاربرد های یئومتری یا واکنش هایی که در آن ید اکسید وجود دارد استفاده می شود.

کاربرد های ارلن آزمایشگاهی

  • گرم کرد و چوشاندن نمونه ها
  • مخلوط کردن نمونه ها و تیتراسیون
  • نگهداری محلول ها و نمونه های آزمایشگاهی
  • آماده سازی محیط کشت و تهیه کشت میکروبی و سلولی

منبع

ریشه

خرید انکوباتور آزمایشگاهی

۱۲ بازديد

انکوباتور آزمایشگاهی چیست؟



انکوباتور آزمایشگاهی با ایجاد حرارت یکنواخت و کنترل دما و رطوبت و همچنین میزان اکسیژن و دی اکسید کربن محیط مناسبی جهت رشد انواع میکروارگانیسم ها و باکتری ها فراهم میکند. این دستگاه یکی از ابزار های مهم در آزمایشگاه های داروسازی، تشخیص طبی، میکروبیولوژی، زیست شناسی، سلولی و صنایع مختلف انکوباتور آزمایشگاهی  از جمله صنایع غذایی، نفت و گاز، آرایشی بهداشتی و مراکز تحقیقاتی از جمله کشاورزی میباشد. انکوباتور ها برای بسیاری از کارهای تجربی در زیست شناسی سلولی، میکروبیولوژی و زیست شناسی مولکولی ضروری هستند و برای کشت سلول های باکتریایی و یوکاریوتی استفاده می شوند.

دمای انکوباتور

 

ساده‌ترین انکوباتورها جعبه‌های عایق‌دار با هیتر قابل تنظیم هستند که معمولاً 60 تا 65 درجه سانتی‌گراد (140 تا 150 درجه فارنهایت) افزایش می‌یابند اما دمای برخی از انکوباتور ها تا دمای 100 درجه سانتیگراد نیز قابل افزایش است. بیشترین دمای مورد استفاده برای باکتری ها مانند E. coli و همچنین سلول های پستانداران تقریباً 37 درجه سانتیگراد (99 درجه فارنهایت) است، زیرا این موجودات در چنین شرایطی به خوبی رشد می کنند. برای سایر موجودات مورد استفاده در آزمایشات بیولوژیکی، مانند برخی مخمر ها، دمای رشد 30 درجه سانتیگراد (86 درجه فارنهایت) بهینه است.

انواع انکوباتور آزمایشگاهی


1. اتاق فشار

محفظه فشار جزء اصلی اتوکلاو بخار است که از یک محفظه داخلی و یک پوشش بیرونی تشکیل شده است.

محفظه داخلی از استیل یا فولاد ضد زنگ ساخته شده است که در داخل محفظه بیرونی ساخته شده از یک قاب آهنی و یا استیل قرار گرفته است.

اتوکلاو هایی که در آزمایشگاه های مراقبت های بهداشتی استفاده می شوند دارای یک محفظه بیرونی هستند که با بخار پر می شود تا زمان رسیدن به دمای استریل سازی کاهش یابد.

محفظه داخلی جایی است که در آن لوازمی که باید استریل شوند قرار داده می شود. اندازه محفظه فشار از 25 لیتر تا 3000 لیتر متغیر است.

  

2 . درب اتوکلاو

قسمت مهم بعدی اتوکلاو درپوش یا درب اتوکلاو است. هدف از درپوش این است که فضای خارج از اتمسفر را ببندد و در داخل اتوکلاو یک حالت استریل شده ایجاد کند.

درب اتوکلاو از اجزای مختلف دیگری مانند موارد زیر تشکیل شده است:

 

  • فشارسنج

یک فشار سنج روی درب اتوکلاو وجود دارد تا نشان دهنده فشار ایجاد شده در اتوکلاو در حین استریل سازی باشد. فشارسنج بسیار ضروری است زیرا ایمنی اتوکلاو و شرایط کارکرد عملیات را تضمین می کند.

 

  • واحد تخلیه فشار/ سوپاپ

یک سوپاپ روی درب اتوکلاو همان صدای زودپز است.

سوپاپ فشار داخل محفظه را با آزاد کردن مقدار مشخصی بخار کنترل می کند.

 

  • دریچه اطمینان

یک شیر ایمنی روی درب اتوکلاو وجود دارد ، که در مواردی که اتوکلاو عملکرد خود را انجام ندهد یا فشار داخل به طور غیرقابل کنترل افزایش یابد بسیار مهم است.

این شیر دارای یک لایه لاستیکی نازک است که برای رهایی از فشار و جلوگیری از خطر انفجار وجود دارد.

 

3. مولد بخار

یک ژنراتور بخار الکتریکی یا دیگ بخار در زیر محفظه وجود دارد که از یک سیستم گرمایش الکتریکی برای گرم کردن آب و تولید بخار در محفظه داخلی و خارجی استفاده می کند.

سطح آب موجود در محفظه داخلی حیاتی است که اگر از مقدار مشخصی کمتر باشد، احتمال سوختن سیستم گرمایش وجود دارد.

به طور مشابه ، اگر آب بیش از حد لازم باشد ، ممکن است با سینی ها و سایر اجزای موجود در داخل محفظه تداخل داشته باشد.

 

4 . مولد خلاء (در صورت وجود)

در برخی از انواع اتوکلاوها ، ژنراتور خلاء جداگانه ای وجود دارد که هوا را از داخل محفظه بیرون می کشد تا خلا در داخل محفظه ایجاد شود.

وجود برخی از حفره های هوا در داخل محفظه ممکن است از رشد میکروارگانیسم های مختلف حمایت کند. به همین دلیل است که محفظه خلاء جزء مهمی از اتوکلاو است.

 

5 . سیستم خنک کننده پساب

بسیاری از اتوکلاوها دارای سیستم خنک کننده پساب قبل از ورود به لوله های تخلیه هستند. این سیستم به دلیل ارسال آب جوش از اتوکلاو از هرگونه آسیب به لوله زهکشی جلوگیری می کند.

چگونه با اتوکلاو آزمایشگاهی کار کنیم ؟

به طور کلی ، اتوکلاو در دمای 121 درجه سانتی گراد به مدت حداقل 30 دقیقه با استفاده از بخار اشباع تحت حداقل 15 psi فشار کار می کند.

مراحل زیر هنگام استفاده از اتوکلاو باید انجام شود:

  • قبل از شروع استفاده از اتوکلاو آزمایشگاهی ، باید آن را برای مواردی که از چرخه قبلی باقی مانده بررسی کنید.
  • سپس مقدار کافی آب داخل محفظه قرار می گیرد.
  • در حال حاضر ، مواد استریل شده در داخل محفظه قرار می گیرند.
  • سپس درب آن بسته می شود و پیچ ها محکم می شوند تا از هوابندی آن اطمینان حاصل شود و بخاری برقی روشن می شود.
  • سوپاپ های ایمنی برای حفظ فشار مورد نیاز در محفظه تنظیم می شوند.
  • هنگامی که آب داخل محفظه به جوش آمد ، مخلوط هوا و آب اجازه خروج از لوله تخلیه را می دهد تا تمام هوای داخل جابجا شود. هنگامی که حباب های آب از لوله خارج نمی شوند ، می توان جابجایی کامل را تضمین کرد.
  • سپس لوله زهکشی بسته می شود و بخار داخل اجازه می دهد تا به سطوح دلخواه برسد (در بیشتر موارد 15 پوند).
  • پس از رسیدن فشار ، سوت می زند تا فشار اضافی را از محفظه خارج کند.
  • پس از سوت ، اتوکلاو برای مدت زمان نگه داشتن کار می کند ، که در بیشتر موارد 15 دقیقه است.
  • در حال حاضر ، بخاری برقی خاموش است و اتوکلاو آزمایشگاهی اجازه می دهد تا سرد شود تا زمانی که فشار سنج نشان دهد فشار داخل به فشار اتمسفر کاهش یافته است.
  • سپس لوله تخلیه باز می شود تا هوا از خارج وارد اتوکلاو شود.
  • در نهایت ، درب باز می شود و مواد استریل شده از محفظه خارج می شوند.

 

خرید انکوباتور آزمایشگاهی

 

یکی از نکات مهم در خرید انکوباتور آزمایشگاهی توجه به همدمایی در محفظه داخلی است. چرا که نبود همدمایی بین نقاط مختلف چمبر میتواند باعث اختلاف دمایی زیاد بین نقاط مختلف انکوباتور شده و در نتیجه باعث اختلال در آزمایش شود. در این خصوص میتوان از فن سیرکوله جهت بهره بردن از همدمایی بهتر استفاده کرد. البته لازم به ذکر است که وجود فن سیرکوله به تنهایی نمیتواند موجب همدمایی شود:


منبع

ریشه

تعمیر یخچال فریزر

۱۵ بازديد

علل مختلف تعمیر یخچال فریزر 

گرم شدن یخچال نمایندگی رسمی تعمیرات یخچال فریزر پروفایل

گرم شدن یخچال به دلیل تغییرات دما از ترموستات و یا خالی شدن گاز یخچال اتفاق می افتد.

برفک زدن یخچال

این مشکل در تعمیر یخچال فریزر ناشی از باز و بسته کردن مکرر درب یخچال و هدر رفتن هوای خنک یخچال است. البته ممکن است ترموستات از کار افتاده باشد.

نشت آب از پشت یخچال

ممکن است کاسه بالای کمپرسور جابجا شده باشد. البته در صورتی که در یخچال فریزرهای دیفراست این اتفاق بیفتد، مشکل از سیستم دیفراست است.

یکسره کار کردن کمپرسور

وقتی موتور یکسره کار می کند، احتمالاً دمای یخچال در حال هدر رفتن است. یکی از دلایل هدر رفتن هوای خنک داخل یخچال پارگی یا کهنه شدن گسکت است. 

 


چرا باید یخچال خود را تعمیر کنید؟

تعمیر یخچال یک اقدام ضروری و حساس است که باید با دقت و حرفه‌ای انجام شود. در صورت عدم تعمیر یخچال ، ممکن است با مشکلات و خسارات زیر روبرو شوید:

  1. افزایش مصرف برق و هزینه‌های انرژی
  2. کاهش عملکرد و کارایی یخچال
  3. از بین رفتن تازگی و سلامت مواد غذایی داخل یخچال
  4. بروز خطاها و نقص‌های فنی در قطعات یخچال
  5. نشت آب و گاز از یخچال
  6. صدور صداهای ناخوشایند و آزاردهنده از یخچال
  7. نارضایتی از ظاهر و زیبایی یخچال

برای جلوگیری از این مشکلات، بهتر است که تعمیر یخچال را به عنوان یک الزام در نظر بگیرید و به صورت دوره‌ای و منظم، اقدام به آن

 کنید

.

چگونه بفهمید که یخچال شما نیاز به تعمیر دارد؟

تعمیر یخچال را نباید تا زمانی که یخچال کاملا خراب شود، به تعویق بیندازید. بلکه باید در صورت بروز هرگونه نشانه‌ای از عملکرد نادرست یخچال، سریعا به فکر تعمیر آن بیفتید. برخی از نشانه‌هایی که می‌توانند به شما اطلاع دهند که یخچال  شما نیاز به تعمیر دارد، عبارتند از:

  • عدم سرمایش کافی یا سرمایش زیاد یخچال
  • افزایش دمای داخل یخچال بیش از حد مجاز
  • تشکیل برفک و یخ در داخل یا خارج یخچال
  • رطوبت زیاد و قطره‌های آب روی دیواره‌های یخچال
  • نور داخل یخچال روشن نماندن یا خاموش نشدن
  • صفحه نمایشگر یخچال خاموش بودن یا کد خطا نشان دادن
  • درب یخچال باز ماندن یا بسته نشدن به درستی
  • لاستیک درب یخچال شکسته، پاره یا کثیف بودن
  • فن، کمپرسور، کندانسور یا پمپ آب یخچال صدا دادن، گرم شدن یا متوقف شدن
  • گیر کردن، خراب شدن یا عمل نکردن قطعات مکانیکی مانند اهرم، فلومتر، سنسور، تایمر و غیره

با کدام مرکز تعمیرات تماس بگیرید؟

برای تعمیر یخچال ، شما باید با مرکز تعمیرات مجاز و معتبر  تماس بگیرید.

این مرکز تعمیرات باید دارای ویژگی‌های زیر باشد:

  • دارای مجوز رسمی از شرکت  و اتحادیه لوازم خانگی
  • دارای تکنسین‌های مجرب، متخصص و آموزش دیده
  • دارای قطعات اصل و اورجینال 
  • دارای فاکتور رسمی و گارانتی خدمات
  • دارای پاسخگویی و خدمات 24 ساعته در هفت روز هفته
  • دارای سرویس در محل و حضور سریع در منزل مشتری

چه هزینه‌ای برای تعمیر یخچال پرداخت خواهید کرد؟

تعمیر یخچال ممکن است هزینه‌های مختلفی را برای شما در بر داشته باشد. این هزینه‌ها بستگی به عوامل زیر دارند:

  • نوع و مدل یخچال  شما
  • نوع و شدت خرابی یخچال  شما
  • نوع و تعداد قطعات مورد نیاز برای تعمیر یخچال شما
  • نوع و مدت زمان خدمات ارائه شده توسط مرکز تعمیرات 

برای داشتن یک تخمین از هزینه تعمیر یخچال ، شما می‌توانید با استفاده از روش‌های فوق با مرکز تعمیرات  تماس بگیرید و از کارشناسان آن‌ها درخواست کنید که برای شما یک پیش فاکتور صادر کنند. این پیش فاکتور شامل هزینه قطعات، هزینه نصب، هزینه حمل و نقل و هزینه خدمات خواهد بود. البته این پیش فاکتور فقط برای اطلاع رسانی است و ممکن است با هزینه نهایی تفاوت داشته باشد.

چگونه می‌توانید از خراب شدن یخچال  خود جلوگیری کنید؟

تعمیر یخچال را می‌توان با رعایت چند نکته ساده به حداقل رساند. برخی از این نکات عبارتند از:

  • رعایت دستورالعمل‌های کاربرد و نگهداری یخچال  که در دفترچه راهنمای آن آورده شده است
  • تنظیم دمای مناسب برای یخچال و فریزر  براساس فصل و نوع مواد غذایی
  • تمیز کردن منظم و دوره‌ای یخچال و فریزر  با استفاده از مواد شوینده مناسب
  • بررسی و تعویض دوره‌ای لاستیک درب یخچال و فریزر 
  • جلوگیری از انباشته شدن برفک و یخ در داخل یخچال و فریزر 
  • جلوگیری از قرار گرفتن یخچال و فریزر  در معرض نور مستقیم خورشید، حرارت زیاد، رطوبت زیاد و شوک‌های برقی
  • جلوگیری از بارگذاری بیش از حد یخچال و فریزر  با مواد غذایی
  • جلوگیری از باز و بسته کردن مکرر و طولانی درب یخچال و فریزر 
  • استفاده از منبع تغذیه مناسب و استاندارد برای یخچال و فریزر 
  • انجام سرویس و نگهداری دوره‌ای یخچال و فریزر  توسط متخصصان مجاز 

چه مزایایی دارد اگر از مرکز تعمیرات  برای تعمیر یخچال خود استفاده کنید؟

اگر برای تعمیر یخچال  خود از مرکز تعمیرات مجاز و معتبر  استفاده کنید، می‌توانید از مزایای زیر بهره‌مند شوید:

  • اطمینان از کیفیت و اصالت قطعات استفاده شده برای تعمیر یخچال 
  • اطمینان از صحت و دقت عملکرد یخچال  پس از تعمیر
  • اطمینان از رعایت استانداردهای فنی و ایمنی در هنگام تعمیر یخچال 
  • اطمینان از پشتیبانی و خدمات پس از فروش مرکز تعمیرات 
  • اطمینان از دریافت فاکتور رسمی و گارانتی خدمات مرکز تعمیرات 
  • اطمینان از پرداخت هزینه منصفانه و مطابق با بازار برای تعمیر یخچال 

چه نکاتی را باید در هنگام انتخاب مرکز تعمیرات  برای تعمیر یخچال خود رعایت کنید؟

برای تعمیر یخچال خود، شما باید با دقت و حوصله مرکز تعمیرات  را انتخاب کنید.

برای این کار، شما باید به نکات زیر توجه کنید:

  • سابقه کار و تجربه مرکز تعمیرات  را بررسی کنید.
  • نظرات و بازخوردهای دیگر مشتریان مرکز تعمیرات  را مطالعه کنید.
  • نوع و تنوع خدمات و قطعات موجود در مرکز تعمیرات  را بشناسید.
  • شرایط و ضوابط خدمات و گارانتی مرکز تعمیرات  را مطلع شوید.
  • هزینه و نحوه پرداخت خدمات مرکز تعمیرات  را در خواست کنید.
  • سرویس در محل و زمان حضور تکنسین مرکز تعمیرات  را هماهنگ کنید.

نتیجه‌گیری

تعمیر یخچال یک فعالیت حساس و مهم است که باید با دقت و حرفه‌ای انجام شود. در این مقاله به شما راهنمای کامل و جامعی در زمینه تعمیر یخچال ارائه دادیم. امیدواریم که با خواندن این مقاله، بتوانید بهترین تصمیم را برای تعمیر یخچال خود بگیرید. در صورت داشتن هرگونه سوال، نظر، پیشنهاد یا انتقاد، ما را در جریان بگذارید. همچنین ما را به دوستان خود معرفی کنید. با تشکر از همراهی شما.

منبع

خدمات ماهان برتر نوریان

تعمیر تلویزیون ال جی در منزل

۱۶ بازديد

نمایندگی تعمیر تلویزیون ال جی

نمایندگی تلویزیون سامسونگ، از تمامی مدل های تلویزیون سامسونگ پشتیبانی کرده و تعمیرات آن را به صورت تخصصی انجام می دهد. با توجه به پیشرفت تلویزیون های سامسونگ آشنایی با مدل های مختلف تلویزیون و چگونگی تعمیرات آن ها اهمیت ویژه ای دارد.

کارشناسان نمایندگیتعمیر تلویزیون ال جی، دانش و تخصص لازم در خصوص تعمیر انواع مدل های سامسونگ داشته و با توجه به پیشرفت این تلویزیون ها دانش خود را به روز می نمایند. دارندگان تلویزیون سامسونگ اعم از تلویزیون ال سی دی سامسونگ ، تلویزیون اولد سامسونگ ، تلویزیون ال ای دی سامسونگ ، در صورت بروز مشکل در این تلویزیون ها می توانند از خدمات تخصصی در زمینه ی تعمیر و ترمیم تلویزیون های سامسونگ بهره مند شوند.

تعمیرات تلویزیون سامسونگ در محل

پیشنهاد ما به آن گروه از کاربرانی که متوجه وجود اشکال در تلویزیون سامسونگ خود شده‌‌اند، اما به هر دلیل امکان جابجایی دستگاه و تحویل آن به نمایندگی تعمیر تلویزیون ال جی را ندارند، استفاده از سرویس تعمیر در محل تلویزیون سامسونگ است. در صورت استفاده از این سرویس نیازی به صرف انرژی و زمان برای یافتن تعمیرگاه نیست و تمامی تعمیرات سخت افزاری و نرم افزاری تلویزیون، در محل مورد نظر انجام خواهد شد.

با استفاده از این سرویس، کارشناسان تعمیرات تلویزیون سامسونگ خود در محل حضور یافته و جهت تعمیر و عیب‌یابی دستگاه اقدام می‌نمایند. برای استفاده از این سرویس کافی است از طریق راه‌های ارتباطی وجود در وبسایت با کارشناسان ما تماس گرفته و درخواست خود مبنی بر نیاز به سرویس تعمیر در محل تلویزیون را ثبت نمایید.

هزینه تعمیر تلویزیون ال جی

برآورد هزینه تعمیر تلویزیون ال جی به عوامل متعددی از جمله: دلیل خراب شدن تلویزیون، نوع خرابی تلویزیون، تعمیر یا تعویض قطعه معیوب شده تلویزیون و … بستگی دارد؛ تکنسین‌های متخصص نمایندگی تعمیر تلویزیون ال جی با عیب‌یابی دقیق این دستگاه هزینه تعمیرات آن را برآورد کرده و به کاربر اطلاع می‌دهند تا درصورت تمایل کاربر، پروسه تعمیرات تخصصی این دستگاه را آغاز کنند؛ پس از اتمام تعمیرات تخصصی تلویزیون سامسونگ نیز به بررسی نهایی این دستگاه می‌پردازند تا از برطرف شدن مشکلات آن اطمینان حاصل کنند.

گارانتی تعمیرات تلویزیون سامسونگ

خدمات تعمیر تلویزیون ال جی دارای ضمانت نامه معتبر مرکز سخت افزار ایران است. اما این جمله به چه معناست؟ گاهی اتفاق می افتد که مشتری پس از تحویل گرفتن دستگاه تعمیر شده، متوجه ایرادی در آن می شود. در این شرایط باید امکان پیگیری مشکل وجود داشته باشد و گارانتی تعمیرات تلویزیون سامسونگ، این امکان را برای شما فراهم می کند.

با توجه به قطعه آسیب دیده و اقدامات تعمیراتی انجام شده، مدت گارانتی متفاوت است. به طور متوسط، شما چند روز فرصت دارید تا در صورت مشاهده ایرادی در عملکرد تلویزیون تعمیر شده خود، مسئله را به صورت رسمی از طریق بخش تعمیر تلویزیون مرکز سخت افزار ایران پیگیری نمایید.

تجهیزات مورد نیاز تعمیر تلویزیون ال جی 

وجود ابزار ها و تجهیزات باعث تسهیل در انجام کارها و پیش رفتن کار با دقت و سرعت بالاتر می شوند. در حقیقت داشتن تجهیزات و ابزار خوب مانند دستان اضافه ای است که به کمک تعمیرکار می آیند تا کار سریع‌ تر و دقیق تر انجام شود. غالبا ابزار های تعمیرات تلویزیون مشابه یکدیگر هستند. انواع ابزار ساده مانند پیچ گوشتی ، مولتی متر ، لوپ ، پروگرامر و ابزار پیشرفته ای مانند بندینگ ماشین (Bonding Machine)، دستگاه پیشرفته BGA Machine تعویض چیپ در تعمیرات تخصصی تلویزیون سامسونگ موثر هستند. تصویر بندینگ ماشین و بی جی ای ماشین را در بخش ذیل مشاهده کنید.

آیا با روندتعمیر تلویزیون ال جیآشنایی دارید؟ در حالت کلی، تعمیرات تلویزیون ها یک روند مشابه دارد و قطعات نیز مشترک هستند. روند تعمیر تلویزیون با گزارشی که شما از مشکلات تلویزیون سامسونگ به تعمیرکارتلویزیون ارائه می دهید آغاز می شود. تعمیرکار پس از شنیدن مشکل از زبان شما، به بررسی و عیب یابی تخصصی تلویزیون می پردازد.

قطعات تلویزیون سامسونگ در بعضی از مدل ها تفاوت دارند و همین مسئله موجب ایجاد تفاوت هایی در تعمیر انواع تلویزیون سامسونگ شده است. مثلا در تعمیرات تلویزیون سامسونگ ، تعمیر بک لایت ال سی دی با فرایند تعمیر این قطعه در مدل های ال ای دی کمی تفاوت دارد. در هر صورتتعمیر تلویزیون Samsungشامل عیب یابی دستگاه و ترمیم قطعات آسیب دیده است. گاهی هم شدت آسیب دیدگی برخی قطعات بالاست و عملا امکان تعمیر آنها وجود ندارد. در این صورت اجزای معیوب تلویزیون تعویض می شوند تا روند کاری تلویزیون به حالت عادی بازگردد. در ادامه جزئیات بیشتری را در مورد نحوه تعمیرات تلویزیون سامسونگ به شما ارائه می دهیم

تعمیر تلویزیون ال جی در منزل خودتان

جا به جایی تلویزیون به دلیل حساس بودن پنل تلویزیون دارای مخاطراتی می باشد، لذا سرویس تعمیر تلویزیون ال جی در منزل با استقبال و رضایت مشتریان مواجه شده است. شما می توانید درخواست خود را از طریق فرم و یا شماره تماس ۴۴۲۵۵۴۹۷-۰۲۱ ثبت کنید.

جهت آسیب ندیدن تلویزیون شما خدمات تعمیر در منزل و محل را توصیه می کنیم. تکنسین های مجاز سیما با تجربه بوده و با تسلط کامل تلویزیون شما را در محل تعمیر می کنند.

واحد تعمیرات مجاز سیما آمادگی دارد در کمترین زمان ممکن، بعد از درخواست شما عزیزان تکنسین های متخصص تعمیر تلویزیون ال جی در منزل را جهت آسایش شما به محل اعزام کند. مجاز سیما شعبه های متعددی در سطح شهر دارد به همین خاطر اعزام تکنسین در کمترین زمان انجام می شود.

  • تعمیر تلویزیون ال جی در منزل
  • مزیت های مرکز تخصصی تعمیر تلویزیون ال جی
    • تعمیر تلویزیون LCD سامسونگ
    • تعمیر تلویزیون (LED) سامسونگ
    • تعمیر تلویزیون (OLED) سامسونگ
  • هزینه تعمیر تلویزیون ال جی
    • خدمات پس از فروش تلویزیون سامسونگ
  • عیب یابی تلویزیون سامسونگ
    • تلویزیون صدا دارد ولی تصویر ندارد
    • تعمیر بک لایت تلویزیون سامسونگ
    • تعمیر برد پاور تلویزیون سامسونگ
    • علت خاموش و روشن شدن تلویزیون سامسونگ
    • تلویزیون دیر روشن می شود ​
    • چراغ پاور چشمک می زند ولی تلویزیون روشن نمی شود
    • شکستن پنل تلویزیون
    • تلویزیون روی چراغ پاور مانده و روشن نمی شود
    • تلویزیون صدا ندارد
    • تعمیر تلویزیون ال سی دی پنل خراب یا خط افتاده
    • علت خاموش و روشن شدن تلویزیون سامسونگ
    • سیاه شدن تصویر تلویزیون
  • استفاده نمودن از مموری ویروسی در تلویزیون:
    • تلویزیون بعد از چند ساعت خاموش می شود
    • علت قطع شدن صدای تلویزیون سامسونگ
    • پاک شدن برنامه تلویزیون
    • علت خاموش شدن ناگهانی تلویزیون
  • علت روشن نشدن تلویزیون سامسونگ
    • علت پرش تصویر تلویزیون سامسونگ
    • خرابی تلویزیون سامسونگ در مدل های مختلف
    • ارائه گارانتی تعمیرات تلویزیون سامسونگ
    • تعمیر تلویزیون ال جی در تهران
    • شماره های تماس نمایندگی تعمیر تلویزیون ال جی در تهران
    • سؤالات متداول کاربران

.تعمیر تلویزیون ال جی

منبع

بیس تی وی سرویس

چه مزایایی دارد اگر از مرکز تعمیرات ال جی برای تعمیر نمایندگی رسمی تعمیرات یخچال فریزر سامسونگ خود استفاده کنید؟

۱۷ بازديد

تعمیر نمایندگی رسمی تعمیرات یخچال فریزر سامسونگ: راهنمای کامل و جامع

تعمیر نمایندگی رسمی تعمیرات یخچال فریزر سامسونگ یکی از خدمات پرطرفدار  پرتقاضای مراکز تعمیرات لوازم خانگی است. 

نمایندگی رسمی تعمیرات یخچال فریزر سامسونگ

یخچال‌های ال جی به دلیل کیفیت بالا، طراحی زیبا و قابلیت‌های منحصر به فرد خود، جزو پرفروش‌ترین و محبوب‌ترین یخچال‌های بازار هستند. اما این نکته را فراموش نکنید که هر چقدر هم که یخچال شما مدرن و پیشرفته باشد، نیاز به مراقبت، نگهداری و تعمیر دارد. در این مقاله قصد داریم به شما راهنمای کامل و جامعی در زمینه تعمیر نمایندگی رسمی تعمیرات یخچال فریزر سامسونگ ارائه دهیم. پس با ما همراه باشید.

چرا باید نمایندگی رسمی تعمیرات یخچال فریزر سامسونگ خود را تعمیر کنید؟

تعمیر نمایندگی رسمی تعمیرات یخچال فریزر سامسونگ یک اقدام ضروری و حساس است که باید با دقت و حرفه‌ای انجام شود. در صورت عدم تعمیر نمایندگی رسمی تعمیرات یخچال فریزر سامسونگ، ممکن است با مشکلات و خسارات زیر روبرو شوید:

  1. افزایش مصرف برق و هزینه‌های انرژی
  2. کاهش عملکرد و کارایی یخچال
  3. از بین رفتن تازگی و سلامت مواد غذایی داخل یخچال
  4. بروز خطاها و نقص‌های فنی در قطعات یخچال
  5. نشت آب و گاز از یخچال
  6. صدور صداهای ناخوشایند و آزاردهنده از یخچال
  7. نارضایتی از ظاهر و زیبایی یخچال

برای جلوگیری از این مشکلات، بهتر است که تعمیر نمایندگی رسمی تعمیرات یخچال فریزر سامسونگ را به عنوان یک الزام در نظر بگیرید و به صورت دوره‌ای و منظم، اقدام به آن

 کنید

.

چگونه بفهمید که نمایندگی رسمی تعمیرات یخچال فریزر سامسونگ شما نیاز به تعمیر دارد؟

تعمیر نمایندگی رسمی تعمیرات یخچال فریزر سامسونگ را نباید تا زمانی که یخچال کاملا خراب شود، به تعویق بیندازید. بلکه باید در صورت بروز هرگونه نشانه‌ای از عملکرد نادرست یخچال، سریعا به فکر تعمیر آن بیفتید. برخی از نشانه‌هایی که می‌توانند به شما اطلاع دهند که نمایندگی رسمی تعمیرات یخچال فریزر سامسونگ شما نیاز به تعمیر دارد، عبارتند از:

  • عدم سرمایش کافی یا سرمایش زیاد یخچال
  • افزایش دمای داخل یخچال بیش از حد مجاز
  • تشکیل برفک و یخ در داخل یا خارج یخچال
  • رطوبت زیاد و قطره‌های آب روی دیواره‌های یخچال
  • نور داخل یخچال روشن نماندن یا خاموش نشدن
  • صفحه نمایشگر یخچال خاموش بودن یا کد خطا نشان دادن
  • درب یخچال باز ماندن یا بسته نشدن به درستی
  • لاستیک درب یخچال شکسته، پاره یا کثیف بودن
  • فن، کمپرسور، کندانسور یا پمپ آب یخچال صدا دادن، گرم شدن یا متوقف شدن
  • گیر کردن، خراب شدن یا عمل نکردن قطعات مکانیکی مانند اهرم، فلومتر، سنسور، تایمر و غیره

با کدام مرکز تعمیرات تماس بگیرید؟

برای تعمیر نمایندگی رسمی تعمیرات یخچال فریزر سامسونگ، شما باید با مرکز تعمیرات مجاز و معتبر ال جی تماس بگیرید.

این مرکز تعمیرات باید دارای ویژگی‌های زیر باشد:

  • دارای مجوز رسمی از شرکت ال جی و اتحادیه لوازم خانگی
  • دارای تکنسین‌های مجرب، متخصص و آموزش دیده
  • دارای قطعات اصل و اورجینال ال جی
  • دارای فاکتور رسمی و گارانتی خدمات
  • دارای پاسخگویی و خدمات 24 ساعته در هفت روز هفته
  • دارای سرویس در محل و حضور سریع در منزل مشتری

چه هزینه‌ای برای تعمیر نمایندگی رسمی تعمیرات یخچال فریزر سامسونگ پرداخت خواهید کرد؟

تعمیر نمایندگی رسمی تعمیرات یخچال فریزر سامسونگ ممکن است هزینه‌های مختلفی را برای شما در بر داشته باشد. این هزینه‌ها بستگی به عوامل زیر دارند:

  • نوع و مدل نمایندگی رسمی تعمیرات یخچال فریزر سامسونگ شما
  • نوع و شدت خرابی نمایندگی رسمی تعمیرات یخچال فریزر سامسونگ شما
  • نوع و تعداد قطعات مورد نیاز برای تعمیر نمایندگی رسمی تعمیرات یخچال فریزر سامسونگ شما
  • نوع و مدت زمان خدمات ارائه شده توسط مرکز تعمیرات ال جی

برای داشتن یک تخمین از هزینه تعمیر نمایندگی رسمی تعمیرات یخچال فریزر سامسونگ، شما می‌توانید با استفاده از روش‌های فوق با مرکز تعمیرات ال جی تماس بگیرید و از کارشناسان آن‌ها درخواست کنید که برای شما یک پیش فاکتور صادر کنند. این پیش فاکتور شامل هزینه قطعات، هزینه نصب، هزینه حمل و نقل و هزینه خدمات خواهد بود. البته این پیش فاکتور فقط برای اطلاع رسانی است و ممکن است با هزینه نهایی تفاوت داشته باشد.

چگونه می‌توانید از خراب شدن نمایندگی رسمی تعمیرات یخچال فریزر سامسونگ خود جلوگیری کنید؟

تعمیر نمایندگی رسمی تعمیرات یخچال فریزر سامسونگ را می‌توان با رعایت چند نکته ساده به حداقل رساند. برخی از این نکات عبارتند از:

  • رعایت دستورالعمل‌های کاربرد و نگهداری نمایندگی رسمی تعمیرات یخچال فریزر سامسونگ که در دفترچه راهنمای آن آورده شده است
  • تنظیم دمای مناسب برای یخچال و فریزر ال جی براساس فصل و نوع مواد غذایی
  • تمیز کردن منظم و دوره‌ای یخچال و فریزر ال جی با استفاده از مواد شوینده مناسب
  • بررسی و تعویض دوره‌ای لاستیک درب یخچال و فریزر ال جی
  • جلوگیری از انباشته شدن برفک و یخ در داخل یخچال و فریزر ال جی
  • جلوگیری از قرار گرفتن یخچال و فریزر ال جی در معرض نور مستقیم خورشید، حرارت زیاد، رطوبت زیاد و شوک‌های برقی
  • جلوگیری از بارگذاری بیش از حد یخچال و فریزر ال جی با مواد غذایی
  • جلوگیری از باز و بسته کردن مکرر و طولانی درب یخچال و فریزر ال جی
  • استفاده از منبع تغذیه مناسب و استاندارد برای یخچال و فریزر ال جی
  • انجام سرویس و نگهداری دوره‌ای یخچال و فریزر ال جی توسط متخصصان مجاز ال جی

چه مزایایی دارد اگر از مرکز تعمیرات ال جی برای تعمیر نمایندگی رسمی تعمیرات یخچال فریزر سامسونگ خود استفاده کنید؟

اگر برای تعمیر نمایندگی رسمی تعمیرات یخچال فریزر سامسونگ خود از مرکز تعمیرات مجاز و معتبر ال جی استفاده کنید، می‌توانید از مزایای زیر بهره‌مند شوید:

  • اطمینان از کیفیت و اصالت قطعات استفاده شده برای تعمیر نمایندگی رسمی تعمیرات یخچال فریزر سامسونگ
  • اطمینان از صحت و دقت عملکرد نمایندگی رسمی تعمیرات یخچال فریزر سامسونگ پس از تعمیر
  • اطمینان از رعایت استانداردهای فنی و ایمنی در هنگام تعمیر نمایندگی رسمی تعمیرات یخچال فریزر سامسونگ
  • اطمینان از پشتیبانی و خدمات پس از فروش مرکز تعمیرات ال جی
  • اطمینان از دریافت فاکتور رسمی و گارانتی خدمات مرکز تعمیرات ال جی
  • اطمینان از پرداخت هزینه منصفانه و مطابق با بازار برای تعمیر نمایندگی رسمی تعمیرات یخچال فریزر سامسونگ

چه نکاتی را باید در هنگام انتخاب مرکز تعمیرات ال جی برای تعمیر نمایندگی رسمی تعمیرات یخچال فریزر سامسونگ خود رعایت کنید؟

برای تعمیر نمایندگی رسمی تعمیرات یخچال فریزر سامسونگ خود، شما باید با دقت و حوصله مرکز تعمیرات ال جی را انتخاب کنید.

برای این کار، شما باید به نکات زیر توجه کنید:

  • سابقه کار و تجربه مرکز تعمیرات ال جی را بررسی کنید.
  • نظرات و بازخوردهای دیگر مشتریان مرکز تعمیرات ال جی را مطالعه کنید.
  • نوع و تنوع خدمات و قطعات موجود در مرکز تعمیرات ال جی را بشناسید.
  • شرایط و ضوابط خدمات و گارانتی مرکز تعمیرات ال جی را مطلع شوید.
  • هزینه و نحوه پرداخت خدمات مرکز تعمیرات ال جی را در خواست کنید.
  • سرویس در محل و زمان حضور تکنسین مرکز تعمیرات ال جی را هماهنگ کنید.

نتیجه‌گیری

تعمیر نمایندگی رسمی تعمیرات یخچال فریزر سامسونگ یک فعالیت حساس و مهم است که باید با دقت و حرفه‌ای انجام شود. در این مقاله به شما راهنمای کامل و جامعی در زمینه تعمیر نمایندگی رسمی تعمیرات یخچال فریزر سامسونگ ارائه دادیم. امیدواریم که با خواندن این مقاله، بتوانید بهترین تصمیم را برای تعمیر نمایندگی رسمی تعمیرات یخچال فریزر سامسونگ خود بگیرید. در صورت داشتن هرگونه سوال، نظر، پیشنهاد یا انتقاد، ما را در جریان بگذارید. همچنین ما را به دوستان خود معرفی کنید. با تشکر از همراهی شما.

منبع

شرکت خدمات ماهان برتر نوریان

اختلال اضطراب

۲۳ بازديد

آشنایی با انواع اختلال اضطرابی

  • اختلال پانیک (وحشت‌زدگی)
  • آگورافوبی (بازارهراسی)
  • فوبی‌های خاص (ترس‌های مرضی)
  • اختلال اضطراب اجتماعی
  • اختلال اضطراب فراگیر (اختلال اضطراب منتشر)
  • اختلال وسواس فکری- عملی
  • لالی انتخابی
  • اختلال اضطراب جدایی

اختلالات اضطرابی چه هستند؟

اختلال اضطرابی

اختلالات اضطرابی نوعی بیماری روانی هستند که همگی نشانه‌های مشترکی را بروز می‌دهند مثلاً اگر اختلال اضطرابی دارید، ممکن است به اتفاق‌ها یا موقعیت‌های خاصی با ترس و وحشت پاسخ دهید. همچنین ممکن است علائم فیزیکی اضطراب مانند تپش قلب، لرزش و یا تعریق را تجربه کنید.

داشتن مقداری اضطراب طبیعی است. اگر مجبور به حل مشکلی در محل کار، رفتن به مصاحبه، شرکت در آزمون یا گرفتن یک تصمیم مهم هستید، ممکن است احساس اضطراب کنید یا عصبی شوید و این اضطراب حتی می‌تواند برای تمرکز و توجه بیشتر مفید هم باشد. اما یک اختلال اضطرابی فراتر از اضطراب طبیعی است. آنها می‌توانند طیفی از ترس‌های خفیف تا شدید باشند که هر از گاهی در زندگی تجربه می‌کنید.

اما اختلال اضطرابی از نگرانی و ترس موقتی فراتر خواهد بود. انواع اضطراب شدید نوعی بیماری روانی هستند که فرد معمولا در شرایط و موقعیت‌های خاص با ترس و وحشت پاسخ می‌دهد. این احساس توسط مغز به‌عنوان نوعی واکنش در برابر ترس و هشدار برای خطر احتمالی پیش روی شما ایجاد می‌شود


.

اغلب افراد وقتی دچار انواع اختلال اضطرابی هستند با علائم فیزیکی مانند تعریق و تپش قلب بالا مواجه خواهند شد. این اختلال در آن‌ها از بین نمی‌رود و در صورت عدم درمان به‌موقع ممکن است بدتر شود. علائم ناشی از آن می‌تواند بر روی عملکرد شغلی، فعالیت روزانه، تکالیف مدرسه و روابط داخلی تاثیر بگذارد.

این اختلال زمانی اتفاق می‌افتد که:

  • اضطراب توانایی عملکرد شما را مختل کند.
  • وقتی احساسات شما تحریک شود بیش از حد واکنش نشان می‌دهید.
  • توانایی لازم برای کنترل واکنش‌های خود در موقعیت‌های مختلف را ندارید.

انواع اضطراب در روانشناسی  را بشناسید!

وقتی حرف از انواع اضطراب به میان می‌آید منظور انواع اختلال اضطرابی هستند که دیگر چیزی فراتر از یک نگرانی ساده و ترس خفیف است. انواع مختلف این اختلال شامل موارد زیر می‌شوند:

1. اختلال اضطراب فراگیر (Generalized anxiety disorder)

این اختلال یکی از شایع‌ترین انواع اضطراب محسوب می‌شود و شامل احساس مداوم ترس یا اضطراب است که زندگی روزمره شما را مختل می‌کند. احساس ترس و اضطراب فرد مبتلا به اختلال GAD بدون هیچ دلیل خاصی ایجاد می‌شود و با نگرانی‌های گه‌گاه در شرایط و رویداد استرس‌زا متفاوت است.

. اختلال هراس (Panic disorder)

افراد مبتلا به این بیماری از انواع اختلال اضطرابی به دلایل مختلف دچار حملات مکرر و غیرمنتظره پانیک می‌شوند. آن‌ها دوره ناگهانی ترس شدید، ناراحتی یا احساس از دست دادن کنترل خواهند داشت. این اختلال حتی زمانی که هیچ محرک یا خطر واضحی وجود ندارد، بروز پیدا می‌کند. 

در طول اختلال هراس افراد معمولا موارد زیر را تجربه خواهند کرد:

  • تعریق
  • لرزش یا گزگز
  • درد قفسه سینه
  • افزایش ضربان قلب
  • احساس عذاب قریب‌الوقوع
  • احساس از دست دادن کنترل خود

پانیک به این دلیل یکی از انواع اضطراب در روانشناسی محسوب می‌شود که فرد دائما نگران حمله بعدی است. به همین دلیل از رفتن به موقعیت‌ها و مکان‌های یادآور اختلال هراس اجتناب می‌کند.

3. اختلال اضطراب اجتماعی (Social anxiety disorder)

این اختلال را باید حتما یکی از انواع اضطراب دانست. زیرا فرد دائما نگران قضاوت دیگران است. فرد مبتلا به اختلال اضطراب اجتماعی ترس شدیدی را از آن موقعیت اجتماعی تجربه می‌کند که از کنترل او خارج خواهد بود. این ترس برای برخی افراد آن‌قدر شدید و جدی است که نمی‌گذارد به موقیت اجتماعی مورد نظر مانند سر کار یا مدرسه بروند. 

علائمی که آن‌ها تجربه می‌کنند، عبارتند از:

  • دل درد
  • انقباضات ماهیچه‌ای
  • لرزش، سرخ شدن و تعریق
  • افزایش ضربان و تپش قلب
  • مشکل در برقراری تماس چشمی
  • صحبت کردن با صدای بیش از حد آرام
  • عدم توانایی قرار گرفتن در کنار افراد جدید
  • احساس خودآگاهی و ترس از قضاوت منفی مردم

اختلالات مرتبط با فوبیا (Phobia-related disorders)

در بین انواع اختلال اضطرابی فوبیا نوعی ترس شدید یا تنفر از موقعیت خاص یا اشیا است. این افراد آن‌قدر از موقعیت یا اشیا مورد نظر می‌ترسند که شدت اضطراب آن‌ها با میزان خطر واقعی تناسبی ندارد. 

علائم فوبیا یکی از انواع اضطراب در روانشناسی عبارتند از:

  • تجربه اضطراب شدید بلافاصله پس از مواجهه با شی یا موقعیت
  • تحمل اشیا و موقعیت‌های اجتناب‌ناپذیر  با اضطراب شدید و بیمارگونه
  • نگرانی غیرمنتظره و بیش از حد در مواجهه با اشیا و موقعیت‌های مختلف

افراد مبتلا به این اختلال از انواع اختلال اضطرابی اغلب از موقعیت‌های ترس اجتناب می‌کنند، زیرا تصور آن‌ها این است در صورت داشتن واکنش‌های وحشت‌زدگی یا سایر علائم شرم‌آور نمی‌توانند به‌راحتی آن موقعیت را ترک کنند. شدیدترین حالت آگورافوبیا خانه‌نشین شدن فرد است.

6. اختلال اضطراب جدایی (Separation anxiety disorder)

اغلب افراد تصور می‌کنند اختلال اضطراب جدایی یکی از انواع اضطراب در روانشناسی مختص کودکان است. اما باید بدانید بزرگسالان هم می‌توانند مبتلا به این اضطراب باشند. کودکان یا بزرگسالان دچار اختلال اضطراب جدایی می‌ترسند از افراد نزدیک خود جدا شوند. 

آن‌ها فکر می‌کنند زمانی که با هم نیستند اتفاق بدی برای عزیزانشان می‌افتد. از علائم اصلی این اختلال می‌توان به خواب بد دیدن در مورد جدایی از عزیزان اشاره کرد.

7. اختلال لالی انتخابی (Selective mutism disorder)

یک اختلال نادر از انواع اضطراب است که فرد با وجود مهارت زبانی در موقعیت اجتماعی خاص صحبت نمی‌کند. این اختلال در 5 سالگی بسیار شایع می‌شود. 

علائم اختلال لالی انتخابی عبارتند از:

  • اجبار
  • کج‌خلقی
  • گوشه‌گیری
  • کمرویی شدید
  • وابستگی شدید
  • ترس از خجالت اجتماعی

8. فوبیای خاص (Specific Phobias)

این مشکل از آن جهت در دسته انواع اضطراب قرار می‌گیرد، زیرا فرد ترس شدیدی از نوع خاصی اشیا یا موقعیت دارد. 

معمولا عوامل ایجاد ترس شدید عبارتند از:

  • خون
  • ارتفاع
  • پرواز کردن
  • دریافت تزریقات
  • حیوانات خاص مانند عنکبوت، سگ یا مار

فوبیای خاص اغلب با حملات پانیک همراه خواهد بود.

9. اختلال اضطراب ناشی از دارو

استفاده از برخی داروها مخصوصا داروی غیرقانونی یا کنار گذاشتن نوع خاصی از دارو بدون دستور پزشک می‌تواند با برخی از علائم اختلال اضطرابی همراه باشد.

10. اضطراب ناشی از بیماری‌های دیگر

یکی از انواع اضطراب که اختلال نیست اما می‌تواند زندگی فرد را مختل کند، نگرانی و ترس شدید ناشی از بروز یک مشکل یا بیماری زمینه‌ای خواهد بود. افراد زیادی در طول زندگی با این نوع اضطراب دست‌و‌پنجه نرم می‌کنند.

منبع:روانو

آلبرت الیس و درمان شناختی

۴۶ بازديد

درمان شناختی رفتاری یا Cognitive Behavioral Therapy که معمولاً به شکل مخفف CBT مورد اشاره قرار می‌گیرد، یکی از روش‌های درمان بیماری‌های روانی است که می‌کوشد cbt چیست با تکیه بر ذهنیت و رفتار انسان‌ها مشکلات مختلف انسان‌ها از اضطراب و افسردگی تا انواع اختلالات شخصیتی را درمان کند.


آلبرت الیس و درمان شناختی

آلبرت الیس به خوبی می‌دانست که برای پرسش‌های بالا چه پاسخی دارد؛ با این حال – همان‌طور که در معرفی الیس گفتیم – در مقاطع زمانی مختلف، اسم‌های متفاوتی روی پاسخ خود گذاشت:

او ابتدا اصطلاح روان درمانی عقلانی (Rational Psychotherapy) را مطرح کرد و پس از مدتی، تصمیم گرفت عنوان حرف‌هایش را به درمان عاطفی عقلانی (Rational Emotive Therapy) تغییر دهد. بعدها این نام هم عوض شد و الیس از اصطلاح درمان عقلانی عاطفی رفتاری (Rational Emotive Behavior Therapy) استفاده کرد.



منبعی معتبر برای بهبود بخشیدن به جلسات روان درمانی شما در روانو 


رفتار درمانی شناختی (CBT) نوعی درمان روانشناختی است، که برای طیف وسیعی از اختلالات روانی از جمله: افسردگی، اختلالات اضطراب، مشکلات سوء مصرف مواد مخدر و الکل، مشکلات زناشویی، اختلالات تغذیه و بیماری‌های روانی شدید موثر است. تحقیقات متعددی در این زمینه انجام شده است و نشان می‌دهد که CBT تا حد قابل توجهی باعث افزایش کیفیت زندگی و عملکرد فرد می‌شودهدف از راه اندازی کمک به بهتر برگزار شدن جلسات روان درمانی است. روانو طوری طراحی شده است که هم درمانگران و هم دانشجویان بتوانند از آن بهره ببرند.


.

در بسیاری از تحقیقات ثابت شده‎ است که رفتار درمانی شناختی همانند دیگر درمان‎های روان شناختی و دارو و گاهی حتی بیشتر از آن‎ها موثر است.

 


رفتار درمانی شناختی (CBT) چیست؟

اختلالاتی که با رفتاردرمانی شناختی درمان می‎شوند.

انواع تکنیک های شناختی – رفتاری

تکنیک های cbt برای درمان اضطراب و استرس

درمان شناختی رفتاری افسردگی

اختلالاتی که با رفتاردرمانی شناختی درمان می‎شوند.

تحقیقات ثابت کرده است که CBT روشی موثر برای درمان انواع اختلالات روانشناختی است. این اختلالات عبارت‎اند از:

انواع تکنیک های شناختی – رفتاری

اختلال افسردگی یکی از رایج‌ترین اختلالات روانشناختی است که در سنین مختلف ممکن است گریبان‌گیر بسیاری از افراد شود. روش‌های متفاوتی برای درمان این اختلال وجود دارد که بسته به سطح پیشرفت آن در فرد، می‌تواند متفاوت باشد. یکی از راه‌های درمان افراد مبتلا به افسردگی که از سطح خفیف تا متوسط آن رنج می‌برند؛ روش روان درمانی است.

امروزه انواع مختلفی از روان درمانی برای رفع اختلال افسردگی  وجود دارد که یکی از رایج‌ترین آن‌ها درمان شناختی-رفتاری است. تحقیقات پژوهشگران نشان داده که در زمان‌هایی که اختلال افسردگی در سطح خفیف تا متوسط است، میزان کارایی روش شناختی-رفتاری مانند دارو درمانی عمل می‌کند. در ادامه به معرفی انواع تکنیک‌های شناختی-رفتاری می‌پردازیم.

تکنیک فعال سازی رفتاری


روش فعال‌سازی رفتاری یکی از تکنیک‌های رفتاری است که در زمان‌هایی که فرد دچار اختلال افسردگی با علائم شدید می‌باشد برای درمان فرد مبتلا مورد استفاده قرار می‌گیرد. استفاده از این تکنیک در نهایت با کاهش علائم افسردگی در فرد مبتلا همراه است. درمانگرانی که از تکنیک فعال‌سازی رفتاری برای درمان بیمار استفاده می‌کنند؛ در بیشتر مواقع فرد مبتلا به افسردگی را تشویق می‌کنند که هدفی را در ذهن خود در نظر گیرد و سپس راه‌هایی را برای رسیدن به هدف مورد نظر خود در ذهنش ترسیم کند و فعالیت‌های لازم را برای رسیدن به آن هدف مورد نظر به طور کامل انجام دهد.

در واقع انگیزه زیاد فرد به افسردگی برای رسیدن به هدف مورد نظر خود و دستیابی به پاداش؛ سبب می‌شود که میزان علائم افسردگی در فرد مبتلا کاهش یابد و افزایش انگیزه و رسیدن به هدف‌های مشخص یکی از فواید استفاده از تکنیک فعال‌سازی رفتاری است.

تکنیک حل مسئله

روش حل مسئله نوعی تکنیک رفتاری است که از آن به عنوان وسیله‌ای برای اصلاح خطاهای شناختی در روش شناختی- درمانی استفاده می‌شود. جالب است بدانید به علت اجرای آسان و کوتاه مدت بودن تکنیک درمانی حل مسئله، می‌توان از این روش در بسیاری از مواقع به عنوان جایگزین روش‌های درمانی دارویی استفاده کرد


فواید و معایت رفتار درمانی شناختی

تفاوت رفتار درمانی شناختی با سایر رواندرمانی‎ها:

توقف چرخه‎ های تفکر منفی

درمان با مواجه سازی

.

روش درمانی حل مسئله توسط درمانگر در طی ۳ الی ۴ جلسه انجام می‌شود و در طی این جلسات مراحل مختلف حل مسئله که شامل ۶ مرحله است به طور دقیق آموزش داده می‌شود. این مراحل به ترتیب عبارت است از :

۱-تعریف واضح و دقیق از مسئله

۲-تعیین اهداف حل مسئله

۳-به ذهن آوردن انواع راه‌حل‌های احتمالی برای حل مسئله

۴-انتخاب بهترین راه‌حل برای حل مسئله

۵-به اجرا درآوردن راه‌حل انتخاب شده

۶-مرحله بازخورد یا فیدبک از حل مسئله

تکنیک های بازسازی شناختی

روش‌های بازسازی شناختی به مجموعه‌ای از تکنیک‌ها گفته می‌شود که هدف آن‌ها کمک به فرد مبتلا برای نظارت بهتر و موثر‌تر بر افکار خودش است. در واقع در مرحله اول این نوع از تکنیک‌ها، افکار خودکار و طرحواره‌های منفی فرد شناسایی می‌شوند و در مرحله دوم تلاش می‌شود تا به جای آن افکار منفی، افکار و طرحواره‌های مناسبی جایگزین شوند.

افراد مبتلا به اختلال افسردگی به کمک تکنیک‌های بازسازی شناختی به این نتیجه می‌رسند که قرار گرفتن در موقعیت‌های ناراحت کننده دلیل بروز احساسات ناخوشایند و هیجانات منفی نیست؛ بلکه نحوه درک و ارزیابی فرد از آن موقعیت خاص باعث به وجود آمدن تغییر در احساسات و رفتار فرد مورد نظر می‌شود.

تکنیک توجه برگردانی

یکی دیگر از روش‌های شناختی-درمانی برای از بین بردن اختلال افسردگی تکنیک توجه برگردانی است. بسیاری از درمانگران استفاده از این تکنیک برای از بین بردن اختلال افسردگی را درست نمی‌دانند؛ زیرا آن‌ها عقیده دارند این تکنیک بیمار را تشویق می‌کند که از توجه به مشکلات خود اجتناب نماید. در واقع درمانگران اعتقاد دارند استفاده از این تکنیک سبب می‌شود که بیمار مبتلا به افسردگی به جای یادگیری روشی برای حل مشکلات خود، از توجه به آن‌ها دوری کند.

در طی اجرای تکنیک توجه برگردانی فرد مبتلا به اختلال افسردگی یاد می‌گیرد که بر روی یک محرک خوشایند یا خنثی برای مدت زمان طولانی تمرکز کند. برای مثال ممکن است یک فرد بیمار در طی این تکنیک به یک تابلوی نقاشی خیره شود و برای مدتی به جزئیات کشیده شده در تابلو دقت کند.

تکنیک های آرمیدگی

روش‌های آرمیدگی، مجموعه‌ای از تکنیک‌ها هستند که استفاده از آن‌ها باعث افزایش آرامش و کاهش فشار‌های روانی می‌شود. تکنیک‌های آرمیدگی انواع مختلفی دارند؛ که رایج‌ترین آن‌ها پیشرونده عضلانی و آرمیدگی تنفسی است.

در تکنیک آرمیدگی پیشرونده عضلانی فرد مبتلا یاد می‌گیرد که به تدریج ابتدا هر عضله بدن خود را در حدود ۱۵ الی ۲۰ ثانیه در حالت انقباض یا سفتی نگه دارد و سپس برای حدود ۲۰ الی ۳۰ ثانیه عضله خود را در حالت شل بودن یا انبساط قرار دهد.

در تکنیک آرمیدگی تنفسی فرد مبتلا در هنگام عمل دم سعی می‌کند مقدار زیادی از هوای بیرون را وارد شش‌های خود کند و سپس در حدود ۵ الی ۱۰ ثانیه هوا را نگه دارد و سپس هوا را به آرامی از طریق بینی خود خارج کند و به احساس آرامش آن توجه کند.

درمانگران معتقدند کاربر تکنیک‌های آرمیدگی بیشتر مختص افراد مبتلا به اختلالات اضطرابی مانند پانیک یا اختلال فوبیا است؛ اما در کاهش علائم افسردگی هم می‌تواند موثر واقع شود.

 

تکنیک های cbt برای درمان اضطراب و استرس

درمان رفتاری شناختی یا همان cbt نوعی درمان روانشناختی است که در رفع مشکلات زیادی چون افسردگی، اضطراب، مصرف مواد مخدر و بیماری‌های روانی بسیار موثر است. هدف این شیوه از درمان بهبود سلامت روان افراد است.

روش‌های زیادی در درمان رفتاری شناختی مورد استفاده قرار می‌گیرند؛ که بسیاری از آن‌ها هم در زمینه درمان و هم در زندگی روزمره بسیار موثر است. در ادامه قصد داریم به بیان رایج‌ترین تکنیک‌های cbt بپردازیم.

نوشتن خاطرات روزانه

این تکنیک در واقع روشی برای جمع کردن افکار شخصی و روحیات فردی است. دفترچه خاطرات روزانه شما باید حاوی اطلاعاتی از زمان افکار و احساسات شما، منشا تفکراتتان، میزان و شدت واکنش شما نسبت به عوامل زندگی باشد. این تکنیک در شناسایی و توصیف الگو‌های فکری و تمایلات عاطفی افراد بسیار موثر است.

کشف تحریف های شناختی

تحریف‌‌های شناختی روشی است که ذهن افراد را در ارتباط با موضوعاتی که حقیقت ندارند نتقاعد می‌کند و باعث افزایش احساسات منفی در فرد می‌شود. در طی این روش فرد به خودش حس بدی پیدا می‌کند.

برای از بین بردن تحریفات شناختی، فرد ابتدا باید از تحریفاتی که اغلب اوقات از آن‌ها رنج می‌برد آگاه شود. در واقع هدف بخشی از این روش شناسایی و به چالش کشیدن افکار خود به خودی و مضر است.

بازسازی شناختی

وقتی فرد بیمار به وسیله بخش قبلی، تحریف‌های شناختی خود را تشخیص می‌دهد در مرحله بازسازی شناختی فرد می‌تواند درباره چگونه ریشه دواندن تحریفات و دلیل باور کردن آن‌ها به وسیله خودش، کنکاش و پیگیری کند. در واقع فرد با پیدا کردن افکار مضر و تحریف کننده می‌تواند آن‌ها را به چالش بکشد

منیع

روانو



قانون شرکت‌ها در دبی

۳۹ بازديد

 


ثبت شرکت دبی


انواع مجوزهای تجاری در دبی


اخذ ویزای دبی فوری ( ویزای امارات فوری ) در قاره پیما : در متن زیر اطلاعات مورد نیاز درباره چگونگی اخذ ویزای توریستی دبی ( ویزای آنلاین دبی – ویزای الکترونیکی دبی ) و شرایط ویزای دبی ( ویزای کار دبی – ویزای تجاری دبی – ویزای ترانزیت دبی )

همچنین اطلاعات در مورد مدارک مورد نیاز ویزای دبی و قیمت ویزای دبی و مراحل و مدت زمان اخذ ویزای امارات و فرم ویزا دبی به طور کامل شرح داده شده است لطفا با ما همراه باشید .


هزینه ویزا در امارات ، ثبت سفارش ویزای دبی

دبی به دلیل ارائه امکانات و زیرساخت‌های خوب و همچنین به این دلیل که امارات متحده عربی کشوری بدون مالیات است، بیشتر از گذشته سرمایه‌گذاران خارجی را جذب می‌کند. بااین‌حال، هنگام افتتاح شرکت در دبی باید برای هر مرحله باید با دقت برنامه‌ریزی شود و در صورت امکان از مشاوره یک نماینده محلی، برای انجام مراحل ثبت شرکت استفاده کنند.

کارآفرینان داخلی و خارجی می‌توانند انواع شرکت‌های موردعلاقه خود را انتخاب کرده و مطابق با الزامات قانونی اعمال شده در دبی شرکت خود را ثبت کنند. لازم به ذکر است که این الزامات برای سرمایه‌گذاران داخلی و خارجی که به دبی می‌آیند، کمی متفاوت است. انواع شرکت‌ها در دبی عبارتند از:

  • شرکت با مسئولیت محدود (LLC)

  • شرکت مشاوره تخصصی حقوقی و مدنی

  • ثبت شرکت از طریق اخذ نمایندگی شرکت‌های بزرگ خارجی



,


,

سرمایه گذاری در امارات متحده عربی

امارات متحده عربی کشوری امن، قطب اقتصادی در خاورمیانه و از نظر سیاسی باثبات است و بیش از 150 ملیت را در خود جای‌داده است. در سال‌های اخیر این کشور بالاترین رشد اقتصادی را در میان کشورهای منطقه داشته است و مهاجرت به امارات و سرمایه گذاری در دبی تقاضای بسیاری داشته است. برخی از مزایای سرمایه گذاری در امارات، ثبت شرکت در مناطق آزاد تجاری این کشور با مالکیت 100 درصدی، مالیات صفر و زیرساخت‌های بسیار توسعه‌یافته است.

روش‌های مهاجرت به امارات از طریق سرمایه گذاری


بر اساس نظرسنجی شورای تجارت و توسعه سازمان ملل متحد و آژانس ترویج سرمایه گذاری، امارات متحده عربی سیزدهمین کشور با امیدوارکننده‌ترین اقتصاد خانگی برای سرمایه گذاری در سال 2017-2019 شد و در سال 2020 ازنظرسرمایه گذاری مستقیم خارجی FDI (Foreign Direct Investment) در رده 15 جهان قرار گرفت. این کشور از هفت منطقه تشکیل‌شده است که دبی به‌عنوان یک مقصد برتر برای سرمایه گذاری در امارات است.





به‌طور کلی مجوزات ثبت شرکت در دبی و مناطق دیگر امارات به 3 نوع تقسیم بندی‌ می‌شوند:


  • مجوز حرفه‌ای (Professional License)
  • مجوز تجاری (Commercial License)
  • مجوز صنعتی (Industrial License)

مجوز حرفه ای (Professional License)

مجوز حرفه‌ای مخصوص مشاغل خدماتی و مشاغلی است که نیازمند توانایی‌های ذهنی، تحصیلات آکادمیک و یا روش‌های علمی و دقیق هستند مانند شرکت‌های حقوقی و وکالت، شرکت‌های حسابداری و یا مشاوره‌ای. 



هزینه ثبت شرکت در دبی و سایر مناطق امارات با توجه به معیارها و فاکتورهای مختلف متفاوت است. نوع شرکت، نوع مجوز صادر شده، منطقه مورد نظر برای راه اندازی کسب و کار، تعداد افراد شریک، انتخاب نام شرکت و … از جمله این معیارها هستند.

به‌طور کلی می‌توان میانگین قیمت ثبت شرکت در امارات در 2021 را این ارقام دانست:

هزینه ثبت شرکت در امارات

حداقل و حداکثر هزینه

8-20 هزار دلار آمریکا USD

30-73  هزار درهم امارات AED

هزینه‌ های کفیل، ثبت آدرس، مجوز ثبت شرکت، حق‌الوکاله هم در قیمت بالا مد نظر گرفته شده‌اند.

همچنین برای رفتن به امارات و راه اندازی شرکت در این کشور هزینه‌های دیگری هم وجود دارند که مهم‌ترین آن‌ها در زیر آمده است:

نوع خدمت

دلار آمریکا USD

درهم امارات AED

اخذ ویزای توریستی

95 دلار

350 درهم

اقامت 3 ساله امارات

326 دلار

1200 درهم

تغییر نوع ویزا

183 دلار

675 درهم

ID  کارت امارات

103 دلار

378 درهم

آزمایشات پزشکی

87 دلار

322 درهم

مهر ویزا

236 دلار

870 درهم

مجموع

947 دلار

3438 درهم

برای راه اندازی شرکت در امارات ابتدا باید با ویزای توریستی به این کشور بروید. پس از طی کردن مراحل قانونی و اخذ مجوزات، ویزای شما به ویزای سرمایه گذاری Investor یا ویزای پارتنر Partner تغییر می‌یابد.

معمولا این مراحل در 1 ماه انجام می‌شود و می‌توانید شرکت خود را در امارات متحده عربی ثبت و به فعالیت مشغول شوید.

یکی از سوالات متداول در بخش هزینه‌ها این است که:





انواع ویزای امارات یا ویزای دبی:

  1. ویزای توریستی دبی: ویزای توریستی دبی  که به‌صورت ویزای الکترونیکی امارات برای صادر می‌شود و معمولا به صورت گروهی رزرو می شود؛ اما امکان دریافت آن به صورت انفرادی نیز وجود دارد. 
  2. ویزای تحصیلی دبی: آن دسته از افرادی که قصد تحصیل در دبی را دارند می بایست برای اخذ ویزای تحصیلی اقدام کنند.
  3. ویزای کاری دبی: افرادی که دارای پیشنهاد شغلی در دبی و از سوی کارفرمای مورد نظرشان هستند صادر می‌شود و نیازمند دریافت مجوز از وزارت کار امارات می باشند.
  4. ویزای ترانزیت امارات (ویزای فرودگاهی دبی) : افرادی که برای رسیدن به مقصدی دیگر ملزم به عبور از امارات هستند می بایست ویزای ترانزیت دریافت کنند. 
  5. ویزای تجاری دبی مختص تجار، مدیران عامل شرکت ها  و صاحبان کسب و کارها می باشد.


روش‌های مهاجرت به امارات از طریق سرمایه گذاری

سرمایه گذاری در امارات در حوزه‌های مختلف انجام می‌شود که به‌صورت زیر است:


سرمایه گذاری از طریق خرید ملک

سرمایه گذاری در صندوق‌های سرمایه گذاری

سرمایه گذاری از طریق ثبت شرکت

سرمایه گذاری از طریق کارآفرینی


مزایای اقامت امارات از طریق سرمایه گذاری

موقعیت مطلوب امارات در خاورمیانه و اتصال آسیا به آفریقا و اروپا این کشور را مقصد سرمایه گذاران بسیاری ساخته است. اقامت امارات متحده عربی مزایای زیادی دارد. ما برخی از مزایای اصلی را در زیر فهرست کرده‌ایم:

  • اقامت طولانی‌مدت در امارات (5 یا 10 سال) با قابلیت تمدید
  • زندگی، کار و تحصیل در امارات متحده عربی
  • امکان همراهی با خانواده
  • 100٪ مالکیت مشاغل در امارات متحده عربی
  • معافیت ساکنان از مالیات بر درآمد

با توجه به Doingbusiness.org، امارات متحده عربی رتبه اول منطقه را در راحتی سرمایه گذاری دارد. این نتیجه گیری بر اساس پارامترهایی مانند سهولت راه اندازی کسب و کار، مجوزهای رسیدگی، ثبت ملک و غیره به دست آمده است.

شرایط اقامت در امارات به‌صورت 5 ساله

اگر می‌خواهید به‌عنوان سرمایه گذار در بخش ملک و کارآفرینی درخواست بدهید و بتوانید در زندگی در امارات را تجربه کنید، شرایط زیر را در نظر بگیرید. ارزش ناخالص ملک باید حداقل 5 میلیون درهم باشد.

سرمایه گذاری در دبی

دبی یکی از محبوب‌ترین مقاصد توریستی و تجاری در جهان است که دارای جاذبه‌های در سطح جهانی و سبک زندگی چندفرهنگی است که در هیچ نقطه دیگری از جهان یافت نمی‌شود. باوجود هجوم عظیم گردشگران، این شهر همچنان یکی از امن‌ترین شهرهای جهان است. این شهر به دلیل جذب استعدادها از سراسر جهان شناخته‌شده است و خانه شرکت‌های چندملیتی است.

برای داشتن یک فرصت سرمایه گذاری موفق در دبی و اخد اقامت دبی با سرمایه گذاری، باید بدانید که کدام بخش‌ها برای سرمایه گذاری بهتر هستند. در زیر برخی از بخش‌هایی که می‌توانند منجر به بهترین سرمایه گذاری در دبی شوند آورده شده است.

سرمایه گذاری در سهام دبی

سرمایه گذاری در بازار سهام در دبی فرآیندی آسان است. سرمایه گذاران باید یک حساب معاملاتی با یک کارگزار ثبت شده در یکی از صرافی‌های دبی، یعنی بازار مالی دبی (DFM) یا NASDAQ دبی باز کنند. سرمایه‌گذار باید یک شماره سرمایه‌گذار (که مستقیماً از میز خدمات سرمایه‌گذاری در صرافی‌ها قابل دسترسی است) برای معامله در DFM و ADX دریافت کند. اتباع خارجی می‌توانند با حداقل کاغذبازی، سرمایه گذاری در بورس دبی را شروع کنند به شرط آن که قابلیت ریسک داشته باشند.

سرمایه گذاری با خرید ملک در دبی

بازار املاک و مستغلات در دبی، مانند بسیاری از نقاط جهان، در سال 2021 به‌شدت رشد داشته است. ازآنجایی‌که جمعیت دبی به‌صورت سالانه در حال افزایش است، بخش املاک و مستغلات دبی بهترین راه برای به حداکثر رساندن سود شما از سرمایه گذاری‌های کم نرخ است. همچنین افزایش علاقه به سرمایه گذاری خارجی و جذب گردشگر موفقیت سرمایه گذاری در این حوزه را بیشتر می‌کند.

سرمایه گذاری با ثبت شرکت در دبی

با توجه به اینکه دبی جز مناطق آزاد است، ثبت شرکت در این منطقه با مالکیت 100٪ (بدون شریک محلی) برای مهاجران امکان‌پذیر است. دبی برای توسعه مشاغل متعهد شده است و با فراهم ساختن راه‌های تجاری با جهان به توسعه کسب‌وکارها کمک می‌کند.

دبی رتبه 1 منطقه‌ای و شانزدهم جهانی را در جهت ساده‌سازی ثبت شرکت و راه اندازی کسب‌وکار کسب کرده است. به‌طورکلی راه‌اندازی و دریافت مجوز برای یک شرکت منطقه آزاد آسان‌تر است و محدودیت‌های تجارت مانند بقیه مناطق نیست.


نرخ بیکاری در امارات

نرخ بیکاری در امارات در سال‌های اخیر تا حدودی افزایش پیدا کرده است. نرخ بیکاری امارات در سال ۲۰۱۹، ۲/۶۴ درصد بود و در سال ۲۰۲۰ تا ۵ درصد افزایش یافت. اما با وجود پروژه طولانی مدتی که دولت امارات طراحی کرده است، پیش‌بینی می‌شود نرخ بیکاری این کشور در سال ۲۰۲۲ به ۳/۵ درصد و در سال ۲۰۲۳ به ۳ درصد کاهش پیدا کند.

نرخ تولید ناخالص داخلی در امارات

نرخ تولید ناخالص داخلی در امارات در سال ۲۰۱۹ برابر با ۱/۷ درصد و معادل ۴۱۷ میلیارد دلار بود. اما با وجود شیوع ویروس کرونا و تاثیر آن بر کسب و کارهای سراسر جهان، نرخ GDP امارات هم به اندازه ۵/۹ درصد کاهش پیدا کرد و به ۳۵۸ میلیارد دلار رسید. در سال ۲۰۲۱ نرخ تولید ناخالص داخلی به ۳/۱ درصد رسید و میزان تولید ناخالص داخلی تا ۴۱۰ میلیارد دلار افزایش پیدا کرد. انتظار می‌رود در سال ۲۰۲۲ این افزایش همچنان ادامه داشته باشد.

نرخ مالیات بر درآمد شرکت‌ها در امارات

یکی از شاخص‌های مهم برای سرمایه گذاری در دبی، نرخ مالیات بر درآمد شرکت‌ها است. در حال حاضر نرخ مالیات بر درآمد شرکت‌ها در امارات برابر با صفر درصد است و همین باعث می‌شود سرمایه گذاری در شرکت‌های این کشور برای سرمایه گذاران خارجی خیلی جذاب به نظر برسد. با این وجود دولت امارات در ژانویه سال ۲۰۲۲ اعلام کرد که قرار است از ماه ژوئن سال ۲۰۲۳ مالیات ۹ درصدی بر سود کسب و کارها اعمال شود.

نرخ کنترل فساد در امارات

حدود سه سال است که نرخ کنترل فساد در امارات بدون تغییر و روی ۲۱ درصد مانده است. شاخص نرخ کنترل فساد، کشورها را بر اساس میزان فساد در بخش عمومی آن‌ها رتبه‌بندی می‌کند. طبق پیش‌بینی‌های انجام شده، انتظار می‌رود نرخ کنترل فساد امارات تا ۱۸ درصد کاهش پیدا کند.

نرخ مصادره اموال در امارات

منظور از نرخ مصادره اموال، میزان خطری است که سرمایه افراد ساکن در کشورها در صورت وقوع اتفاقاتی مثل عوض شدن حکومت با آن مواجه است. نرخ مصادره اموال استانداردی بین ۱ تا ۷ است. هر چه این عدد بالاتر باشد خطر سلب مالکیت افراد از سرمایه‌ خود افزایش پیدا می‌کند. در سال‌های اخیر نرخ مصادره اموال در امارات کم و حدود ۲ بوده است.

شرایط سرمایه گذاری در دبی

امارات متحده عربی یک محیط تجاری مطلوب به سرمایه گذاران خارجی ارائه می‌دهد. وجود امکانات زیرساختی عالی، نیروی کار متخصص و حرفه‌ای و ارائه خدمات سفارشی باعث شده است سرمایه گذاری در دبی نسبت به سایر کشورها برتری‌های خاصی داشته باشد. دبی با ایجاد یک برنامه ویزای منحصربه‌فرد مبتنی بر سرمایه گذاری برای اقامت در امارات متحده عربی شرایط خاصی را برای سرمایه گذاران فراهم می‌کند که بتوانند علاوه بر دریافت اقامت دبی برای خود و خانواده‌شان، در محیطی که از نظر میزان درآمد، سود و نرخ مالیات بسیار جذاب است کسب و کار خود را راه‌اندازی کنند.

مدت زمان جوابدهی به ویزای دبی و اعتبار آن

ویزای دبی به دو صورت صادر می‌شود: عادی و اضطرای. مبنای محاسبه روزها، یک روز پس از ارائه و ارسال مدارک است و باید تعطیلات رسمی کشور و تعطیلات سفارت را هم به آن اضافه کنید.

  • هرکدام از ویزاهای دوبی از زمان صدور 2 ماه معتبر می‌باشند.
  • پس از ورود به کشور امارات اعتبار ویزا بر اساس درخواست اولیه و نوع ویزا خواهد بود.
  • مدت زمان جوابدهی به درخواست ویزای دبی 1 تا 3 روز کاری می باشد.

قانون شرکت‌ها در دبی

 

ثبت شرکت دبی

 

انواع مجوزهای تجاری در دبی

 

اخذ ویزای دبی فوری ( ویزای امارات فوری ) در قاره پیما : در متن زیر اطلاعات مورد نیاز درباره چگونگی اخذ ویزای توریستی دبی ( ویزای آنلاین دبی – ویزای الکترونیکی دبی ) و شرایط ویزای دبی ( ویزای کار دبی – ویزای تجاری دبی – ویزای ترانزیت دبی )

همچنین اطلاعات در مورد مدارک مورد نیاز ویزای دبی و قیمت ویزای دبی و مراحل و مدت زمان اخذ ویزای امارات و فرم ویزا دبی به طور کامل شرح داده شده است لطفا با ما همراه باشید .

 

هزینه ویزا در امارات ، ثبت سفارش ویزای دبی

دبی به دلیل ارائه امکانات و زیرساخت‌های خوب و همچنین به این دلیل که امارات متحده عربی کشوری بدون مالیات است، بیشتر از گذشته سرمایه‌گذاران خارجی را جذب می‌کند. بااین‌حال، هنگام افتتاح شرکت در دبی باید برای هر مرحله باید با دقت برنامه‌ریزی شود و در صورت امکان از مشاوره یک نماینده محلی، برای انجام مراحل ثبت شرکت استفاده کنند.

کارآفرینان داخلی و خارجی می‌توانند انواع شرکت‌های موردعلاقه خود را انتخاب کرده و مطابق با الزامات قانونی اعمال شده در دبی شرکت خود را ثبت کنند. لازم به ذکر است که این الزامات برای سرمایه‌گذاران داخلی و خارجی که به دبی می‌آیند، کمی متفاوت است. انواع شرکت‌ها در دبی عبارتند از:

  • شرکت با مسئولیت محدود (LLC)

  • شرکت مشاوره تخصصی حقوقی و مدنی

  • ثبت شرکت از طریق اخذ نمایندگی شرکت‌های بزرگ خارجی



,

 

,

سرمایه گذاری در امارات متحده عربی

امارات متحده عربی کشوری امن، قطب اقتصادی در خاورمیانه و از نظر سیاسی باثبات است و بیش از 150 ملیت را در خود جای‌داده است. در سال‌های اخیر این کشور بالاترین رشد اقتصادی را در میان کشورهای منطقه داشته است و مهاجرت به امارات و سرمایه گذاری در دبی تقاضای بسیاری داشته است. برخی از مزایای سرمایه گذاری در امارات، ثبت شرکت در مناطق آزاد تجاری این کشور با مالکیت 100 درصدی، مالیات صفر و زیرساخت‌های بسیار توسعه‌یافته است.

روش‌های مهاجرت به امارات از طریق سرمایه گذاری

 

بر اساس نظرسنجی شورای تجارت و توسعه سازمان ملل متحد و آژانس ترویج سرمایه گذاری، امارات متحده عربی سیزدهمین کشور با امیدوارکننده‌ترین اقتصاد خانگی برای سرمایه گذاری در سال 2017-2019 شد و در سال 2020 ازنظرسرمایه گذاری مستقیم خارجی FDI (Foreign Direct Investment) در رده 15 جهان قرار گرفت. این کشور از هفت منطقه تشکیل‌شده است که دبی به‌عنوان یک مقصد برتر برای سرمایه گذاری در امارات است.





به‌طور کلی مجوزات ثبت شرکت در دبی و مناطق دیگر امارات به 3 نوع تقسیم بندی‌ می‌شوند:

 

  • مجوز حرفه‌ای (Professional License)
  • مجوز تجاری (Commercial License)
  • مجوز صنعتی (Industrial License)

مجوز حرفه ای (Professional License)

مجوز حرفه‌ای مخصوص مشاغل خدماتی و مشاغلی است که نیازمند توانایی‌های ذهنی، تحصیلات آکادمیک و یا روش‌های علمی و دقیق هستند مانند شرکت‌های حقوقی و وکالت، شرکت‌های حسابداری و یا مشاوره‌ای. 



هزینه ثبت شرکت در دبی و سایر مناطق امارات با توجه به معیارها و فاکتورهای مختلف متفاوت است. نوع شرکت، نوع مجوز صادر شده، منطقه مورد نظر برای راه اندازی کسب و کار، تعداد افراد شریک، انتخاب نام شرکت و … از جمله این معیارها هستند.

به‌طور کلی می‌توان میانگین قیمت ثبت شرکت در امارات در 2021 را این ارقام دانست:

هزینه ثبت شرکت در امارات

حداقل و حداکثر هزینه

8-20 هزار دلار آمریکا USD

30-73  هزار درهم امارات AED

هزینه‌ های کفیل، ثبت آدرس، مجوز ثبت شرکت، حق‌الوکاله هم در قیمت بالا مد نظر گرفته شده‌اند.

همچنین برای رفتن به امارات و راه اندازی شرکت در این کشور هزینه‌های دیگری هم وجود دارند که مهم‌ترین آن‌ها در زیر آمده است:

نوع خدمت

دلار آمریکا USD

درهم امارات AED

اخذ ویزای توریستی

95 دلار

350 درهم

اقامت 3 ساله امارات

326 دلار

1200 درهم

تغییر نوع ویزا

183 دلار

675 درهم

ID  کارت امارات

103 دلار

378 درهم

آزمایشات پزشکی

87 دلار

322 درهم

مهر ویزا

236 دلار

870 درهم

مجموع

947 دلار

3438 درهم

برای راه اندازی شرکت در امارات ابتدا باید با ویزای توریستی به این کشور بروید. پس از طی کردن مراحل قانونی و اخذ مجوزات، ویزای شما به ویزای سرمایه گذاری Investor یا ویزای پارتنر Partner تغییر می‌یابد.

معمولا این مراحل در 1 ماه انجام می‌شود و می‌توانید شرکت خود را در امارات متحده عربی ثبت و به فعالیت مشغول شوید.

یکی از سوالات متداول در بخش هزینه‌ها این است که:





انواع ویزای امارات یا ویزای دبی:

  1. ویزای توریستی دبی: ویزای توریستی دبی  که به‌صورت ویزای الکترونیکی امارات برای صادر می‌شود و معمولا به صورت گروهی رزرو می شود؛ اما امکان دریافت آن به صورت انفرادی نیز وجود دارد. 
  2. ویزای تحصیلی دبی: آن دسته از افرادی که قصد تحصیل در دبی را دارند می بایست برای اخذ ویزای تحصیلی اقدام کنند.
  3. ویزای کاری دبی: افرادی که دارای پیشنهاد شغلی در دبی و از سوی کارفرمای مورد نظرشان هستند صادر می‌شود و نیازمند دریافت مجوز از وزارت کار امارات می باشند.
  4. ویزای ترانزیت امارات (ویزای فرودگاهی دبی) : افرادی که برای رسیدن به مقصدی دیگر ملزم به عبور از امارات هستند می بایست ویزای ترانزیت دریافت کنند. 
  5. ویزای تجاری دبی مختص تجار، مدیران عامل شرکت ها  و صاحبان کسب و کارها می باشد.



روش‌های مهاجرت به امارات از طریق سرمایه گذاری

سرمایه گذاری در امارات در حوزه‌های مختلف انجام می‌شود که به‌صورت زیر است:

 

سرمایه گذاری از طریق خرید ملک

سرمایه گذاری در صندوق‌های سرمایه گذاری

سرمایه گذاری از طریق ثبت شرکت

سرمایه گذاری از طریق کارآفرینی

 

مزایای اقامت امارات از طریق سرمایه گذاری

موقعیت مطلوب امارات در خاورمیانه و اتصال آسیا به آفریقا و اروپا این کشور را مقصد سرمایه گذاران بسیاری ساخته است. اقامت امارات متحده عربی مزایای زیادی دارد. ما برخی از مزایای اصلی را در زیر فهرست کرده‌ایم:

  • اقامت طولانی‌مدت در امارات (5 یا 10 سال) با قابلیت تمدید
  • زندگی، کار و تحصیل در امارات متحده عربی
  • امکان همراهی با خانواده
  • 100٪ مالکیت مشاغل در امارات متحده عربی
  • معافیت ساکنان از مالیات بر درآمد

با توجه به Doingbusiness.org، امارات متحده عربی رتبه اول منطقه را در راحتی سرمایه گذاری دارد. این نتیجه گیری بر اساس پارامترهایی مانند سهولت راه اندازی کسب و کار، مجوزهای رسیدگی، ثبت ملک و غیره به دست آمده است.

شرایط اقامت در امارات به‌صورت 5 ساله

اگر می‌خواهید به‌عنوان سرمایه گذار در بخش ملک و کارآفرینی درخواست بدهید و بتوانید در زندگی در امارات را تجربه کنید، شرایط زیر را در نظر بگیرید. ارزش ناخالص ملک باید حداقل 5 میلیون درهم باشد.

سرمایه گذاری در دبی

دبی یکی از محبوب‌ترین مقاصد توریستی و تجاری در جهان است که دارای جاذبه‌های در سطح جهانی و سبک زندگی چندفرهنگی است که در هیچ نقطه دیگری از جهان یافت نمی‌شود. باوجود هجوم عظیم گردشگران، این شهر همچنان یکی از امن‌ترین شهرهای جهان است. این شهر به دلیل جذب استعدادها از سراسر جهان شناخته‌شده است و خانه شرکت‌های چندملیتی است.

برای داشتن یک فرصت سرمایه گذاری موفق در دبی و اخد اقامت دبی با سرمایه گذاری، باید بدانید که کدام بخش‌ها برای سرمایه گذاری بهتر هستند. در زیر برخی از بخش‌هایی که می‌توانند منجر به بهترین سرمایه گذاری در دبی شوند آورده شده است.

سرمایه گذاری در سهام دبی

سرمایه گذاری در بازار سهام در دبی فرآیندی آسان است. سرمایه گذاران باید یک حساب معاملاتی با یک کارگزار ثبت شده در یکی از صرافی‌های دبی، یعنی بازار مالی دبی (DFM) یا NASDAQ دبی باز کنند. سرمایه‌گذار باید یک شماره سرمایه‌گذار (که مستقیماً از میز خدمات سرمایه‌گذاری در صرافی‌ها قابل دسترسی است) برای معامله در DFM و ADX دریافت کند. اتباع خارجی می‌توانند با حداقل کاغذبازی، سرمایه گذاری در بورس دبی را شروع کنند به شرط آن که قابلیت ریسک داشته باشند.

سرمایه گذاری با خرید ملک در دبی

بازار املاک و مستغلات در دبی، مانند بسیاری از نقاط جهان، در سال 2021 به‌شدت رشد داشته است. ازآنجایی‌که جمعیت دبی به‌صورت سالانه در حال افزایش است، بخش املاک و مستغلات دبی بهترین راه برای به حداکثر رساندن سود شما از سرمایه گذاری‌های کم نرخ است. همچنین افزایش علاقه به سرمایه گذاری خارجی و جذب گردشگر موفقیت سرمایه گذاری در این حوزه را بیشتر می‌کند.

سرمایه گذاری با ثبت شرکت در دبی

با توجه به اینکه دبی جز مناطق آزاد است، ثبت شرکت در این منطقه با مالکیت 100٪ (بدون شریک محلی) برای مهاجران امکان‌پذیر است. دبی برای توسعه مشاغل متعهد شده است و با فراهم ساختن راه‌های تجاری با جهان به توسعه کسب‌وکارها کمک می‌کند.

دبی رتبه 1 منطقه‌ای و شانزدهم جهانی را در جهت ساده‌سازی ثبت شرکت و راه اندازی کسب‌وکار کسب کرده است. به‌طورکلی راه‌اندازی و دریافت مجوز برای یک شرکت منطقه آزاد آسان‌تر است و محدودیت‌های تجارت مانند بقیه مناطق نیست.

 

نرخ بیکاری در امارات

نرخ بیکاری در امارات در سال‌های اخیر تا حدودی افزایش پیدا کرده است. نرخ بیکاری امارات در سال ۲۰۱۹، ۲/۶۴ درصد بود و در سال ۲۰۲۰ تا ۵ درصد افزایش یافت. اما با وجود پروژه طولانی مدتی که دولت امارات طراحی کرده است، پیش‌بینی می‌شود نرخ بیکاری این کشور در سال ۲۰۲۲ به ۳/۵ درصد و در سال ۲۰۲۳ به ۳ درصد کاهش پیدا کند.

نرخ تولید ناخالص داخلی در امارات

نرخ تولید ناخالص داخلی در امارات در سال ۲۰۱۹ برابر با ۱/۷ درصد و معادل ۴۱۷ میلیارد دلار بود. اما با وجود شیوع ویروس کرونا و تاثیر آن بر کسب و کارهای سراسر جهان، نرخ GDP امارات هم به اندازه ۵/۹ درصد کاهش پیدا کرد و به ۳۵۸ میلیارد دلار رسید. در سال ۲۰۲۱ نرخ تولید ناخالص داخلی به ۳/۱ درصد رسید و میزان تولید ناخالص داخلی تا ۴۱۰ میلیارد دلار افزایش پیدا کرد. انتظار می‌رود در سال ۲۰۲۲ این افزایش همچنان ادامه داشته باشد.

نرخ مالیات بر درآمد شرکت‌ها در امارات

یکی از شاخص‌های مهم برای سرمایه گذاری در دبی، نرخ مالیات بر درآمد شرکت‌ها است. در حال حاضر نرخ مالیات بر درآمد شرکت‌ها در امارات برابر با صفر درصد است و همین باعث می‌شود سرمایه گذاری در شرکت‌های این کشور برای سرمایه گذاران خارجی خیلی جذاب به نظر برسد. با این وجود دولت امارات در ژانویه سال ۲۰۲۲ اعلام کرد که قرار است از ماه ژوئن سال ۲۰۲۳ مالیات ۹ درصدی بر سود کسب و کارها اعمال شود.

نرخ کنترل فساد در امارات

حدود سه سال است که نرخ کنترل فساد در امارات بدون تغییر و روی ۲۱ درصد مانده است. شاخص نرخ کنترل فساد، کشورها را بر اساس میزان فساد در بخش عمومی آن‌ها رتبه‌بندی می‌کند. طبق پیش‌بینی‌های انجام شده، انتظار می‌رود نرخ کنترل فساد امارات تا ۱۸ درصد کاهش پیدا کند.

نرخ مصادره اموال در امارات

منظور از نرخ مصادره اموال، میزان خطری است که سرمایه افراد ساکن در کشورها در صورت وقوع اتفاقاتی مثل عوض شدن حکومت با آن مواجه است. نرخ مصادره اموال استانداردی بین ۱ تا ۷ است. هر چه این عدد بالاتر باشد خطر سلب مالکیت افراد از سرمایه‌ خود افزایش پیدا می‌کند. در سال‌های اخیر نرخ مصادره اموال در امارات کم و حدود ۲ بوده است.

شرایط سرمایه گذاری در دبی

امارات متحده عربی یک محیط تجاری مطلوب به سرمایه گذاران خارجی ارائه می‌دهد. وجود امکانات زیرساختی عالی، نیروی کار متخصص و حرفه‌ای و ارائه خدمات سفارشی باعث شده است سرمایه گذاری در دبی نسبت به سایر کشورها برتری‌های خاصی داشته باشد. دبی با ایجاد یک برنامه ویزای منحصربه‌فرد مبتنی بر سرمایه گذاری برای اقامت در امارات متحده عربی شرایط خاصی را برای سرمایه گذاران فراهم می‌کند که بتوانند علاوه بر دریافت اقامت دبی برای خود و خانواده‌شان، در محیطی که از نظر میزان درآمد، سود و نرخ مالیات بسیار جذاب است کسب و کار خود را راه‌اندازی کنند.

مدت زمان جوابدهی به ویزای دبی و اعتبار آن

ویزای دبی به دو صورت صادر می‌شود: عادی و اضطرای. مبنای محاسبه روزها، یک روز پس از ارائه و ارسال مدارک است و باید تعطیلات رسمی کشور و تعطیلات سفارت را هم به آن اضافه کنید.

  • هرکدام از ویزاهای دوبی از زمان صدور 2 ماه معتبر می‌باشند.
  • پس از ورود به کشور امارات اعتبار ویزا بر اساس درخواست اولیه و نوع ویزا خواهد بود.
  • مدت زمان جوابدهی به درخواست ویزای دبی 1 تا 3 روز کاری می باشد.

شرایط گرفتن اقامت امارات از طریق ثبت شرکت

یکی از راه‌های اخذ اقامت کشور امارات، ثبت شرکت در دبی به شمار می‌رود. کشور امارات در سال‌های اخیر با تغییرات بسیار عالی‌ که در اقتصاد کشور خود داد، باعث شد تا سرمایه‌گذاران سراسر جهان، این کشور را برای سرمایه‌گذاری و ثبت شرکت خود انتخاب کنند. یکی از مهم‌ترین موارد تمایل سرمایه‌گذاران خارجی به این کشور را می‌توان عدم وجود مالیات دانست. به‌طورکلی ۱۲ نوع شرکت در این کشور وجود دارد. در بیشتر مناطق این کشور فرد خارجی نمی‌تواند صددرصد سهام شرکت را به نام خود کرده و باید حتما با یک سهامدار بومی شریک شود. اما در حال حاضر در مناطق آزاد امارات، فرد می‌تواند با مالکیت صددرصد شرکت خود را راه‌اندازی کند. مدت‌زمان اقامت این کشور از طریق ثبت شرکت، بستگی به میزان سرمایه‌گذاری فرد و نوع شرکت دارد. خوب است بدانید که هرچقدر میزان سرمایه‌گذاری فرد در این زمینه بیشتر باشد، مدت‌زمان اقامتش نیز بیشتر خواهد بود.



منبع

موسسه مهاجرتی پت وی

از طریق ثبت شرکت

یکی از راه‌های اخذ اقامت کشور امارات، ثبت شرکت در دبی به شمار می‌رود. کشور امارات در سال‌های اخیر با تغییرات بسیار عالی‌ که در اقتصاد کشور خود داد، باعث شد تا سرمایه‌گذاران سراسر جهان، این کشور را برای سرمایه‌گذاری و ثبت شرکت خود انتخاب کنند. یکی از مهم‌ترین موارد تمایل سرمایه‌گذاران خارجی به این کشور را می‌توان عدم وجود مالیات دانست. به‌طورکلی ۱۲ نوع شرکت در این کشور وجود دارد. در بیشتر مناطق این کشور فرد خارجی نمی‌تواند صددرصد سهام شرکت را به نام خود کرده و باید حتما با یک سهامدار بومی شریک شود. اما در حال حاضر در مناطق آزاد امارات، فرد می‌تواند با مالکیت صددرصد شرکت خود را راه‌اندازی کند. مدت‌زمان اقامت این کشور از طریق ثبت شرکت، بستگی به میزان سرمایه‌گذاری فرد و نوع شرکت دارد. خوب است بدانید که هرچقدر میزان سرمایه‌گذاری فرد در این زمینه بیشتر باشد، مدت‌زمان اقامتش نیز بیشتر خواهد بود.



منبع

موسسه مهاجرتی پت وی

روانو منبعی معتبر برای بهبود بخشیدن به جلسات روان درمانی شما

۲۲ بازديد

روانو منبعی معتبر برای بهبود بخشیدن به جلسات روان درمانی شما

هدف از راه اندازی روانو کمک به بهتر برگزار شدن جلسات روان درمانی است. روانو طوری طراحی شده است که هم درمانگران و هم دانشجویان بتوانند از آن بهره ببرند.



رفتار درمانی شناختی (CBT) نوعی درمان روانشناختی است، که برای طیف وسیعی از اختلالات روانی از جمله: افسردگی، اختلالات اضطراب، مشکلات سوء مصرف مواد مخدر و الکل، مشکلات زناشویی، اختلالات تغذیه و بیماری‌های روانی شدید موثر است. تحقیقات متعددی در این زمینه انجام شده است و نشان می‌دهد که CBT تا حد قابل توجهی باعث افزایش کیفیت زندگی و عملکرد فرد می‌شود.

در بسیاری از تحقیقات ثابت شده‎ است که رفتار درمانی شناختی همانند دیگر درمان‎های روان شناختی و دارو و گاهی حتی بیشتر از آن‎ها موثر است.

 


رفتار درمانی شناختی (CBT) چیست؟

اختلالاتی که با رفتاردرمانی شناختی درمان می‎شوند.

انواع تکنیک های شناختی – رفتاری

تکنیک های cbt برای درمان اضطراب و استرس

درمان شناختی رفتاری افسردگی

اختلالاتی که با رفتاردرمانی شناختی درمان می‎شوند.

تحقیقات ثابت کرده است که CBT روشی موثر برای درمان انواع اختلالات روانشناختی است. این اختلالات عبارت‎اند از:

انواع تکنیک های شناختی – رفتاری

اختلال افسردگی یکی از رایج‌ترین اختلالات روانشناختی است که در سنین مختلف ممکن است گریبان‌گیر بسیاری از افراد شود. روش‌های متفاوتی برای درمان این اختلال وجود دارد که بسته به سطح پیشرفت آن در فرد، می‌تواند متفاوت باشد. یکی از راه‌های درمان افراد مبتلا به افسردگی که از سطح خفیف تا متوسط آن رنج می‌برند؛ روش روان درمانی است.

امروزه انواع مختلفی از روان درمانی برای رفع اختلال افسردگی  وجود دارد که یکی از رایج‌ترین آن‌ها درمان شناختی-رفتاری است. تحقیقات پژوهشگران نشان داده که در زمان‌هایی که اختلال افسردگی در سطح خفیف تا متوسط است، میزان کارایی روش شناختی-رفتاری مانند دارو درمانی عمل می‌کند. در ادامه به معرفی انواع تکنیک‌های شناختی-رفتاری می‌پردازیم.

تکنیک فعال سازی رفتاری


روش فعال‌سازی رفتاری یکی از تکنیک‌های رفتاری است که در زمان‌هایی که فرد دچار اختلال افسردگی با علائم شدید می‌باشد برای درمان فرد مبتلا مورد استفاده قرار می‌گیرد. استفاده از این تکنیک در نهایت با کاهش علائم افسردگی در فرد مبتلا همراه است. درمانگرانی که از تکنیک فعال‌سازی رفتاری برای درمان بیمار استفاده می‌کنند؛ در بیشتر مواقع فرد مبتلا به افسردگی را تشویق می‌کنند که هدفی را در ذهن خود در نظر گیرد و سپس راه‌هایی را برای رسیدن به هدف مورد نظر خود در ذهنش ترسیم کند و فعالیت‌های لازم را برای رسیدن به آن هدف مورد نظر به طور کامل انجام دهد.

در واقع انگیزه زیاد فرد به افسردگی برای رسیدن به هدف مورد نظر خود و دستیابی به پاداش؛ سبب می‌شود که میزان علائم افسردگی در فرد مبتلا کاهش یابد و افزایش انگیزه و رسیدن به هدف‌های مشخص یکی از فواید استفاده از تکنیک فعال‌سازی رفتاری است.

تکنیک حل مسئله

روش حل مسئله نوعی تکنیک رفتاری است که از آن به عنوان وسیله‌ای برای اصلاح خطاهای شناختی در روش شناختی- درمانی استفاده می‌شود. جالب است بدانید به علت اجرای آسان و کوتاه مدت بودن تکنیک درمانی حل مسئله، می‌توان از این روش در بسیاری از مواقع به عنوان جایگزین روش‌های درمانی دارویی استفاده کرد


فواید و معایت رفتار درمانی شناختی

تفاوت رفتار درمانی شناختی با سایر رواندرمانی‎ها:

توقف چرخه‎ های تفکر منفی

درمان با مواجه سازی

.

روش درمانی حل مسئله توسط درمانگر در طی ۳ الی ۴ جلسه انجام می‌شود و در طی این جلسات مراحل مختلف حل مسئله که شامل ۶ مرحله است به طور دقیق آموزش داده می‌شود. این مراحل به ترتیب عبارت است از :

۱-تعریف واضح و دقیق از مسئله

۲-تعیین اهداف حل مسئله

۳-به ذهن آوردن انواع راه‌حل‌های احتمالی برای حل مسئله

۴-انتخاب بهترین راه‌حل برای حل مسئله

۵-به اجرا درآوردن راه‌حل انتخاب شده

۶-مرحله بازخورد یا فیدبک از حل مسئله

تکنیک های بازسازی شناختی

روش‌های بازسازی شناختی به مجموعه‌ای از تکنیک‌ها گفته می‌شود که هدف آن‌ها کمک به فرد مبتلا برای نظارت بهتر و موثر‌تر بر افکار خودش است. در واقع در مرحله اول این نوع از تکنیک‌ها، افکار خودکار و طرحواره‌های منفی فرد شناسایی می‌شوند و در مرحله دوم تلاش می‌شود تا به جای آن افکار منفی، افکار و طرحواره‌های مناسبی جایگزین شوند.

افراد مبتلا به اختلال افسردگی به کمک تکنیک‌های بازسازی شناختی به این نتیجه می‌رسند که قرار گرفتن در موقعیت‌های ناراحت کننده دلیل بروز احساسات ناخوشایند و هیجانات منفی نیست؛ بلکه نحوه درک و ارزیابی فرد از آن موقعیت خاص باعث به وجود آمدن تغییر در احساسات و رفتار فرد مورد نظر می‌شود.

تکنیک توجه برگردانی

یکی دیگر از روش‌های شناختی-درمانی برای از بین بردن اختلال افسردگی تکنیک توجه برگردانی است. بسیاری از درمانگران استفاده از این تکنیک برای از بین بردن اختلال افسردگی را درست نمی‌دانند؛ زیرا آن‌ها عقیده دارند این تکنیک بیمار را تشویق می‌کند که از توجه به مشکلات خود اجتناب نماید. در واقع درمانگران اعتقاد دارند استفاده از این تکنیک سبب می‌شود که بیمار مبتلا به افسردگی به جای یادگیری روشی برای حل مشکلات خود، از توجه به آن‌ها دوری کند.

در طی اجرای تکنیک توجه برگردانی فرد مبتلا به اختلال افسردگی یاد می‌گیرد که بر روی یک محرک خوشایند یا خنثی برای مدت زمان طولانی تمرکز کند. برای مثال ممکن است یک فرد بیمار در طی این تکنیک به یک تابلوی نقاشی خیره شود و برای مدتی به جزئیات کشیده شده در تابلو دقت کند.

تکنیک های آرمیدگی

روش‌های آرمیدگی، مجموعه‌ای از تکنیک‌ها هستند که استفاده از آن‌ها باعث افزایش آرامش و کاهش فشار‌های روانی می‌شود. تکنیک‌های آرمیدگی انواع مختلفی دارند؛ که رایج‌ترین آن‌ها پیشرونده عضلانی و آرمیدگی تنفسی است.

در تکنیک آرمیدگی پیشرونده عضلانی فرد مبتلا یاد می‌گیرد که به تدریج ابتدا هر عضله بدن خود را در حدود ۱۵ الی ۲۰ ثانیه در حالت انقباض یا سفتی نگه دارد و سپس برای حدود ۲۰ الی ۳۰ ثانیه عضله خود را در حالت شل بودن یا انبساط قرار دهد.

در تکنیک آرمیدگی تنفسی فرد مبتلا در هنگام عمل دم سعی می‌کند مقدار زیادی از هوای بیرون را وارد شش‌های خود کند و سپس در حدود ۵ الی ۱۰ ثانیه هوا را نگه دارد و سپس هوا را به آرامی از طریق بینی خود خارج کند و به احساس آرامش آن توجه کند.

درمانگران معتقدند کاربر تکنیک‌های آرمیدگی بیشتر مختص افراد مبتلا به اختلالات اضطرابی مانند پانیک یا اختلال فوبیا است؛ اما در کاهش علائم افسردگی هم می‌تواند موثر واقع شود.

 

تکنیک های cbt برای درمان اضطراب و استرس

درمان رفتاری شناختی یا همان cbt نوعی درمان روانشناختی است که در رفع مشکلات زیادی چون افسردگی، اضطراب، مصرف مواد مخدر و بیماری‌های روانی بسیار موثر است. هدف این شیوه از درمان بهبود سلامت روان افراد است.

روش‌های زیادی در درمان رفتاری شناختی مورد استفاده قرار می‌گیرند؛ که بسیاری از آن‌ها هم در زمینه درمان و هم در زندگی روزمره بسیار موثر است. در ادامه قصد داریم به بیان رایج‌ترین تکنیک‌های cbt بپردازیم.

نوشتن خاطرات روزانه

این تکنیک در واقع روشی برای جمع کردن افکار شخصی و روحیات فردی است. دفترچه خاطرات روزانه شما باید حاوی اطلاعاتی از زمان افکار و احساسات شما، منشا تفکراتتان، میزان و شدت واکنش شما نسبت به عوامل زندگی باشد. این تکنیک در شناسایی و توصیف الگو‌های فکری و تمایلات عاطفی افراد بسیار موثر است.

کشف تحریف های شناختی

تحریف‌‌های شناختی روشی است که ذهن افراد را در ارتباط با موضوعاتی که حقیقت ندارند نتقاعد می‌کند و باعث افزایش احساسات منفی در فرد می‌شود. در طی این روش فرد به خودش حس بدی پیدا می‌کند.

برای از بین بردن تحریفات شناختی، فرد ابتدا باید از تحریفاتی که اغلب اوقات از آن‌ها رنج می‌برد آگاه شود. در واقع هدف بخشی از این روش شناسایی و به چالش کشیدن افکار خود به خودی و مضر است.

بازسازی شناختی

وقتی فرد بیمار به وسیله بخش قبلی، تحریف‌های شناختی خود را تشخیص می‌دهد در مرحله بازسازی شناختی فرد می‌تواند درباره چگونه ریشه دواندن تحریفات و دلیل باور کردن آن‌ها به وسیله خودش، کنکاش و پیگیری کند. در واقع فرد با پیدا کردن افکار مضر و تحریف کننده می‌تواند آن‌ها را به چالش بکشد.